عند ممارسة التمارين أشعر بدوار وخفة في الرأس فما سبب ذلك؟

2017-01-30 03:35:54 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم.

لدي استشارات سابقة، ومضمونها جميعا ألم في الصدر والقلب خصوصا.

منذ أسبوعين أجريت اختبار الجهد بالدراجة، وكان تخطيط القلب طبيعيا، ولكن استغرقت فترة طويلة قليلا لترجع دقات القلب للوضع الطبيعي بعد الجهد، وأيضا أصاب بنغزات بعد الرياضة، ولكن ليس دائما، وكان ضغط الدم لدي عند الجهد 12/8 ، ودقات القلب 220، وهذا بعد 7 دقائق من لعب الرياضة فقط، وبدأت بممارسة الرياضة بنادي للرياضة في بلدتي، ولكن بعد لعب الرياضة بوقت قصير لمدة نصف ساعة تقريبا أشعر بأن رأسي خفيف جدا، وأن الدم مجتمع وراء عيني، وكان هناك زغللة بالنظر، وأشعر بأن صدري خفيف أيضا بعد الراحة قليلا، ولكن الدوار يستمر فترة طويلة نوعا ما، مع العلم أن عمري20 عاما، ولم أمارس أي تمرين رياضي منذ 4 سنوات، فما سبب الدوار وخفة الرأس عند التمرين؟ وكيف علاجه؟ وهل ضغط الدم لدي طبيعي وهو 12/8؟ أم أنه يجب أن يكون أعلى؟ وما نصائحكم؟

وشكرا لكم.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إيفان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حسب ما ورد في الاستشارة: فإن الدراسة القلبية سليمة والحمد لله.

وبالنسبة للأعراض التالية لممارسة الرياضة: فإنها تعتبر أعراضا طبيعية, خاصة وأنك لم تمارس الرياضة منذ مدة طويلة، وأن قياس الضغط 120:80 يعتبر قياسا طبيعيا، لذا ينصح بالاستمرار بممارسة الرياضة، والتوقف عن التفكير بأمراض القلب, واتباع النصائح الواردة في الاستشارات السابقة.

نرجو لك من الله دوام الصحة والعافية.