علاقة الرياضة بتساقط الشعر وعدم جدوى الأدوية في ذلك

2008-08-19 09:49:51 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

جزيتم خيراً على توفير هذه الخدمة الرائعة، وجعلها الله في ميزان حسناتكم إن شاء الله.

الدكتور/ تقي الدين حفظك الله، لقد اطلعت على معظم الاستشارات المتعلقة بتساقط الشعر، ولمست في ردودك فهما واسعا وخبرة، ولعل الله أن يحل مشكلتي على يدك.

أنا عمري 22 سنة، بدأ تساقط الشعر عندي منذ سنتين تقريباً، وتزامن ذلك مع بدايتي في تمرينات الحديد (قرأت في مجلات رياضية أن هرمون الذكورة يتزايد إفرازه لدى لاعبي كمال الأجسام، وله دور في البناء العضلي ولا أدري مدى صحة ذلك وعلاقته بتساقط الشعر) ومع مرور الوقت بدأت فروة رأسي بالظهور، يعني أصبح الشعر خفيفا نوعاً ما.

الشعر لا يتساقط في الجوانب، بل من جميع مناطق أعلى الرأس، وإن كان التساقط في المقدمة على الجانبين أكثر نوعاً ما، عندما تسقط شعرة من رأسي فإني أتفحصها، وغالباً أجدها تنتهي بالبصيلة، سقطت بالكامل.

راجعت أخصائيا في زراعة الشعر قبل فترة فأخبرني أن حالتي لا تستحق الزرع لأنه لا توجد مناطق خالية في رأسي، وأن الحل هو المينوكسيديل (حسب قوله يمنع وصول الهرمون الذكري للبصيلة وإضعافها).

بدأت باستعماله بانتظام مرتين في اليوم صباحاً ومساء، وتوقف تساقط الشعر لمدة شهر ونصف تقريباً ثم عاد الشعر للتساقط بنفس المعدل السابق مع أني لا أزال أستعمله، علماً بأني بحكم كوني رياضي فغذائي متوازن ولا أشكو من فقر الدم (قبل فترة تبرعت بدم لإحدى قريباتي وأخبرتني الممرضة أن دمي قوي 16).

الوالد يعاني من صلع جزئي في جوانب مقدمة الرأس ومركز الرأس في الخلف وباقي الشعر خفيف نوعاً ما وهو في الـ57، أما عمي فأصلع تماماً.

منذ سنة بدأت في تقليل مرات غسل الشعر لثلاث مرات أسبوعيا باستخدام شامبو طبي، علماً بأن شعري جاف مثل بشرتي، وفي فترة سابقة جربت استخدام الزيوت الطبيعية كزيت اللوز والزيتون والخروع لكنها لم تأتِ بنتيجة مطلقا.

أتمنى أن أكون قد شرحت المشكلة بكافة جوانبها، وأن لا أكون قد أطلت عليكم، وعسى أن يرزقني الله الحل على يديك يا دكتور، كما أتمنى أن تطلع على هذا الرابط لمنتج يسمى "اندروهير" يذكر الموقع أنه يساعد على وقف تساقط الشعر وزيادة كثافته عن طريق الليزر، وأن تنيرني برأيك فيه، كما أرجو أن تطلع على هذا الرابط لمستحضر ألماني يسمى "شاهو" يذكر الموقع أنه يوقف التساقط ويزيد من كثافة الشعر.

وجزاك الله خيراً.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

لا علاقة للرياضة بتساقط الشعر، فهناك أبطال عالم شعرهم كثيف، وهناك كسالى يكرهون الرياضة وشعرهم خفيف، وبالعكس، ولو كان هرمون الذكورة هو المسؤول الوحيد عن تساقط الشعر لما وجدنا رجلاً عنده أولاد، وعلى رأسه شعرة واحدة.

أظن أن سنك 22 سنة هو سن الصلع، خاصة إن كنت من أسرة فيها أفراد يعانون من الصلع، سواء من أقرباء الدرجة الأولى أو الثانية أو الثالثة، وتوزع التساقط الذي تذكره هو توزع الصلع (من الأعلى ومن جانبي المقدمة ).

إن الحل المقترح باستعمال المينوكسيديل هو حل جيد ومفيد وننصح به، ولكنه مكلف ومتعلق بالاستعمال ويزول تأثيره بعد أشهر من إيقاف الدواء، راجع الاستشارة رقم (275151).

قد يكون هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر عندك مثل عدم تناول البروتين بشكل كافٍ أو غير ذلك، وإن وجود الهيموغلوبين يدل على أن الدم عندك جيد، ولكن ذلك لا يدل على مخزون جيد من الحديد.

إن وجود الصلع الخفيف والشديد في العائلة (الوالد والعم) يؤيد كلامنا بأن ما تعاني منه هو على الأرجح صلع الذكور، ولا يعني ذلك نفي وجود أسباب أخرى لتساقط الشعر.

الغسل مفيد للشعر وهذا عكس المفهوم الخاطئ أن الغسل يساعد على تساقط الشعر، ولكن يجب أن يكون بشامبو مناسب وألا يتم استعماله بشكل عنيف ولا تجفيفه بعد الغسل بشكل عنيف بالحرارة القوية وإلا فهذه عوامل تساعد على تلف الشعر، والشعر الجاف يحتاج مرات أقل من الغسل ولكن الصلع على الأغلب يترافق ببشرة دهنية.

الزيوت للشعر الجاف لا بأس بها، ولكن يجب عدم استعمالها إن كان الشعر في أصله زيتياً وجف من سوء استعمال الشامبوهات المجففة، فالوقاية تكفي ولا داعي للجرح والمداواة.

وأما عن "اندروهير" و"شاهو": فالروابط غير مذكورة في نص السؤال يرجى كتابتها باللغة الإنكليزية لكل من عنوان الموقع وأسماء المستحضرات.

راجياً لك السعادة في الدارين، والله الموفق.