الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فلا حرج في ممارسة الرياضة على الحبل أو غيره مما لا ضرر فيه، ولو كان ذلك في حق المرأة المسلمة، ففي مسند أحمد وسنن أبي داود عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت: سابقني النبي فسبقته، حتى إذا رهقني اللحم سابقني فسبقني، فقال: "هذه بتلك" إسناده صحيح.
ولمعرفة شروط رياضة المرأة انظري الفتويين: 61253، 11213.
والله أعلم.