السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلتي أني غير اجتماعيةٍ، وأخاف أتكلم مع الآخرين، أفضل الجلوس في المنزل بدلاً من الخروج، وإذا خرجت إلى أماكن عامةً أتوتر وأخاف من تعليقات الآخرين غير واثقةٌ من نفسي، فأنا سمينةٌ، وأيضاً أعاني من مرض الشعرانية.

الآن أتابع جلسات الليزر ولكن دون جدوى، فشعري يتزايد بشكلٍ ملحوظٍ، فأنا طالبةٌ وزميلاتي يحرجوني بكلامهن، فهل من حلٍ لما ذكر؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

شكراً لك على الكتابة إلينا.

لا شك أن زيادة الوزن مع الشعرانية أو كثرة شعر الجسم تسبب بعض الصعوبات النفسية عند الفتاة، وخاصةً من باب ضعف الثقة بالنفس، والخجل الاجتماعي، مما يدفعها لتجنب اللقاء بالناس.

لكن وبسبب عمرك، فإني أنصحك أولاً: أن تزوري مع والديك طبيب أطفالٍ، والأفضل طبيباً متخصصاً بالغدد، ليقوم بالفحص الشامل، وخاصةً وظائف الغدد والهرمونات، وخاصةً لوجود السمنة وكثرة شعر الجسم في هذا العمل الصغير.

في حال كان كل شيءٍ طبيعيا، وليس هناك سببٌ طبيٌ لهذه الأعراض، فهناك الكثير مما يمكن عمله من باب العلاجات التجميلية.
فقبل أن نعمل على رفع الثقة بالنفس، وتدبير الخجل الاجتماعي، يفيد أن نعرف أسباب السمنة والشعرانية.

بالطبع هناك طرقٌ كثيرةٌ لرفع الثقة بالنفس، وكذلك الخجل الاجتماعي، وأهم شيءٍ هنا أن تجنب الخروج من البيت والعزلة الاجتماعية لا يحلّ المشكلة، وإنما يجعلها تزداد شدةً وحدةً. فعليك باقتحام مثل هذه التجمعات، والاختلاط بالناس.

طبعاً الرياضة دوماً مفيدةٌ، وبغض النظر عن نتائج الفحوص والاختبارات.