السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع المعاكسات نفسياً -أي بيني وبين نفسي لكي لا أتأثر بها-؟ أنا ملتزمة بالزي الشرعي، ولا أغطي وجهي لصعوبة ذلك في عائلتي وتخصصي، ولأنني ما زلت ضعيفة دينياً، ولأنني بالكاد.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من صعوبة الاستيقاظ لصلاة الفجر بسبب استيقاظي ليلاً عدة مرات من أجل طفلي، فلا يأتي وقت صلاة الفجر إلا وأكون منهكة تماماً، أجد الذكر ثقيلاً عليّ، ويومي أقضيه كله في خدمة زوجي وأطفالي وأهل البيت،.. المزيد
السلام عليكم. حاليًا أنا في الصف الثالث الثانوي، وتواجهني عقبة أظن أنها غريبة، وهي أنني تعرضت خلال السنة الأولى والثانية من هذه المرحلة للكثير من المشكلات النفسية: كالاكتئاب، وجلد الذات المستمر، وعدم الثقة بالنفس، وغيرها، ولكن -الحمد.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيرًا، هذا موقع يتّسم بالمصداقية، ألجأ إليه دائمًا وأجد فيه ما أبحث عنه، بارك الله فيكم وجعل ما تقدّمونه في ميزان حسناتكم. أشعر دائمًا بوخزٍ وشَكٍّ في جسدي كله، من منبت شعري إلى قدمي، وعندما.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كان لي محلّ افتتحته قبل نحو سنة ونصف، وبعد أن نجح، اتّهمني أحد أفراد عائلتي ظلمًا بقضية شروع في القتل، وكدت أُسجَن، وقد أُخذ مني ذلك المحل مقابل ألَّا أُسجَن، إذ استغلّوا معرفتهم بأشخاص ذوي سلطة في.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل الهجمة الهذيانيّة هي نفسها الذُّهان الوجيز؟ وهل يُشفى الخلل الكيميائي العصبي؟ .. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا امرأة في 32 من عمري، أعاني من تفكيرٍ مفرط حتى في أتفه الأسباب، على مدار أربعٍ وعشرين ساعة، أكاد لا أتوقّف عن استحضار مواقف قديمة وتافهة، ويلازمني خوف شديد من كلّ شيء، ومن نظرة الناس إليّ. لديّ.. المزيد
أنا إنسانة مؤمنة بالله ومسلمة بالفطرة، لم أكن ملتزمة بصلاتي من قبل، ولكنني مسلمة تصوم رمضان وتتوكل على الحي الذي لا يموت. منذ 6 سنوات أكرمني الله وأصبحتُ محافظة على صلاتي، ومتوكلة على الله سبحانه في كل الابتلاءات والمحن؛ لم أنسَ يوماً.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. طرحتُ مشكلة سابقة، ولدي الآن مشكلتان جديدتان، أعلم أنني أتعبكم معي، لكن لو تعلمون كم استفدت من هذا الموقع. المشكلة الأولى: أشعر أنني مُسرفة، مع أنني في الحقيقة لا أُسرف، أشعر بأنني أسرف في كل شيء،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحببتُ فتاةً وتزوَّجتُها سرًّا، وكان بيننا حبٌّ كبير، ثم وقعت مشكلات أدّت إلى انفصالنا، غير أنّ عقلي وقلبي تعلّقا بها كثيرًا، وأرغب في العودة إليها وهي تأبى، فأصبحتُ شديد التعلّق بها ولا أستطيع نسيانها،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعيش في زمن كثرت فيه المؤثرات الفكرية والثقافية، وأشعر أحيانًا بشيء من التشتت بين ما أراه من أنماط الحياة المعاصرة وبين ما تعلمته من قيمي الإسلامية وهويتي الحضارية، أرغب بصدق في الارتقاء بنفسي إيمانيًا.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالب في الجامعة، في السنة الثانية، أود أن أعرف كيف أحفظ الدرس؟ لأن بعض المقررات الدراسية مبنية على الحفظ، والصفحات كثيرة. كما أريد أن أحفظ حفظًا سريعًا وجيدًا، مثل: البخاري، والشافعي، والزهري،.. المزيد
السلام عليكم. أنا فتاة، عمري ١٧ عامًا، في الصف الثالث الثانوي. لم أكن الشخص الملتزم حق الالتزام بالمذاكرة، وضيعت أوقاتًا كثيرةً في بداية السنة، وهناك مهام عديدة متراكمة علي، وفي نهاية شهر يناير أدركت ذلك، وبحثت على منصة.. المزيد
السلام عليكم توفي أبي منذ ثلاثة أشهر، كنتُ -وسأظل- أحمد الله على أن رزقني أبًا رحيمًا مثله، لم أتوقع وفاته، دعوتُ الرحمن أن ينقذه، وكنت على يقين بالإجابة؛ لأن ربي لم يخذلني يومًا، لكنه رحل وترك قلبي مكسورًا. الآلام تعتصرني، كان أبي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لديَّ تقريبًا شخصان في جسدي، أقصد عندما أقرر شراء شيء ثمين قليلاً؛ فهناك قرار يقول: "يجب أن تشتري"، وقرار آخر بعد ذلك بساعات يقول: "لا"، وهناك تردد بعد البرمجة (التخطيط)، وفي كل شيء تقريبًا،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعيش في شقة مستأجرة بعيدًا عن منطقة سكن عائلتي، وتأتي أختي الكبرى أحيانًا للمبيت معي ليلةً من أجل التنظيف والطهي، لكن تكرر إصابتها بالإغماء كلما باتت عندي. في إحدى المرات، كنت نائمًا واستيقظت دون.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا صاحبة استشارة سابقة، وقد أفادني جوابكم جزاكم الله خيراً. لديّ موضوع يؤرقني جداً، كنت أتجاهله، ولكن حدث موقف أحسست معه أني أرتكب ذنباً، وهذا الموقف تكرر مرتين في حياتي، ومع ذلك يأخذ حيزاً كبيراً.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة -والحمد لله- من عائلة جيدة، وقد رزقني الله حسن الخلق، وتقدّم لي كثيرون من الأكفاء، ولكني أستمر في الرفض؛ لأن لدي علة، وهي حالة طبية تتمثل في عدم التساوي في توزيع الدهون في الصدر. أعلم أنها تُعالج،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سبق أن راسلتكم بخصوص معاناتي مع الفتن في المكان الذي نعيش فيه، وحاولت قدر استطاعتي أن أعمل بنصائحكم، لكنني اليوم أعيش فتنة أشد وأصعب لأنها داخل بيتي. لقد أصبح زوجي أكثر قسوة كلما تحدثت معه عن الدين،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تحية طيبة، وبعد: في البداية: أود أن أعبر عن جزيل شكري وتقديري لموقعكم المتميز، الذي نجد فيه نفعًا كبيرًا ومحتوىً هادفًا، فجزاكم الله عنَّا خير الجزاء. أرغب في استشارتكم بشأن حالتي الصحية؛ فمنذ أن كنت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أرجو من حضراتكم إرشادي، فأنا في حيرة من أمري. أنا في عمر 34، ولي أخت تبلغ من العمر 28 عامًا، وهي أعز صديقة لي، حصلت مؤخرًا على فرصة مجانية لدراسة الذكاء الاصطناعي في أحد المعاهد، وكانت الأمور تسير على.. المزيد
السلام عليكم. أنا متزوج منذ سنة تقريبًا، ولدينا مشاكل متكررة كل أسبوع تقريبًا بيني وبين زوجتي، أنا متسامح دائمًا معها، ودائمًا أحاول أن أراضيها، وإذا أخطأتُ اعتذرت منها، ولكنها لا تفعل ذلك؛ فهي عنيدة جدًا، لدرجة أنها أحيانًا تبقى.. المزيد
كانت لديّ في المدرسة صديقة مقرّبة جدًا، وكنت أغار عليها من بقية الطالبات، وبعد فترة كوّنتْ صداقة مع أخرى، وبدأت تبتعد عني، فشعرت بالغيرة والانزعاج، ثم سمعتُ من إحدى صديقاتها كلامًا غير صحيح عنها، فاستغللتُ الأمر وأخبرتُها به لأُظهر.. المزيد
السلام عليكم أنا طبيب امتياز، وأعاني من عدة مشاكل، أرجو منكم مساعدتي وتوجيهي، فأنا بحاجة والله. 1- أعاني من قلة تقديري لذاتي، بسبب ضعف تحصيلي الأكاديمي، وعندما أنظر لأقراني أرى أنهم تفوقوا عليّ علميًّا، وأستشعر ندمي، لتضييع وقتي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شخص ارتكبتُ كبيرة من الكبائر، ثم تبتُ إلى الله -ولله الحمد-، لكن بقي أثر من تلك المعصية، وبدأت تراودني وساوس بأنها ستسبب لي ضررًا وظيفيًا، وأن زوجتي مستقبلًا إذا رأت هذا الأثر فقد تخرب حياتي، أدعو.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة مبدعة، وموهوبة، ومؤدبة، أحب نفسي، وأثق بها دون غرور، بالنسبة للمحيط الذي أعيش فيه أجد نفسي أذكى من أصدقائي بالقيم، ومبادئ الحياة، وهم يرون حدودي تضخيمًا للأمور، أو أنني نفسية، ومتكبرة، رغم.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل يكفي تكرار الحديث 20 مرة فقط إذا كان متوسط الصعوبة، وأحيانًا أقل حسب الحديث؟ لأني في البداية كنت أكرر الصفحة 50 مرة، لكن لم أستمر، وتأخرت عن المجموعة التي أسير معها كثيرًا فهل أستمر على تكرار 20 مرة،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أريد سؤالكم عن شخص مريض بالوسواس منذ سنتين؛ الحمد لله، قدر الله وما شاء فعل. هو الآن يعاني من وسواس الشرك، وتأتيه أفكار مع خوف، ولكن الآن اختفى الخوف، وفي نفس الوقت هو لا يتقبل هذه الأفكار. في بعض.. المزيد
السلام عليكم. منذ أسبوع وأنا أعاني من ألم إما في الخاصرة من الجهة اليسرى، أو الظهر، ولم أستطع تحديده، ولكن الألم ينتابني فقط عند الاستلقاء، وعند النوم، لدرجة أنه يوقظني من نومي. .. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة في 37 من عمري، وقد تقدَّم لخطبتي رجل في الثالثة والأربعين من عمره، مطلَّقٌ، وليس له أولاد، وأنا متديّنة، وأقوم الليل، وأداوم على قراءة القرآن، ومحافظة، ومتفهّمة، ومحبّة للحياة الأسرية للخصوصية.. المزيد