السؤال
السلام عليكم
قبل ستة أشهر حملت شيئاً ثقيلاً بطريقة خاطئة، وهو شد اليدين إلى الأمام مع الرفع، وقد حملتها مسافة عشرة أمتار، والصعود إلى الدور الأول، وبعد ذلك مباشرة صاحبني ألم شديد في العمود الفقري، وخاصة في أعلى الظهر، وفي منتصف الظهر، ويتركز على الأكثر في أعلى الظهر إلى منتصف الظهر.
علماً بأني كنت لا أعاني من أي آلام بالظهر.