السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب أبلغ من العمر ٢٠ عاما، أعاني من حب الشباب منذ ٥ سنوات، ولكني لم أعالجه في البداية وتجاهلت الأمر، حتى وصل الحال إلى أن بدأ يترك آثاراً شديدة على بشرتي، ويسبب لي اسمرارًا شديدًا وتغيرات في تصبغات البشرة، ويسبب لي اكتئابًا، وأصبحت حالته مستعصية.
الآن قررت أن أبدأ بعلاجه وآخذ كورس روكتان، فكم الجرعة التي ترون أنها مناسبة لي؟ علماً أن وزني تقريباً ٧٦.
وأي كريم ترطيب تنصحوني به في فترة العلاج؟ لأنني قد سمعت أنه يجفف الوجه، وأي بلسم للشفاه ترونه مناسبا؟ وأرجو أن تدلوني على واقي شمس جيد في فترة العلاج.
أرجو أن تبينوا بعض المحاذير، علماً بأني رجل رياضي أمارس رياضة رفع الأثقال، وآخذ بعض المكملات كالكرياتين والجلوتامين والأميغا ٣ والأمينو والزنك والواي بروتين وغيرها، وماذا بالنسبة للكافيين؟
أرجو أن تبينوا لي إن كان الروكتان يتعارض مع أي شيء من هذا.
وجزاكم الله خيراً.