السلام عليكم

أستفسر عن الضغط متى يكون طبيعياً؟ فقد قست ضغطي وكان 115على 65، هل هذا يعتبر منخفضاً؟ علماً أنه لا يوجد صداع -ولله الحمد-.

وشكراً.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فارس حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا قلق ولا خوف من هبوط الضغط، والمعدل الطبيعي 120 على 80، وقد يصل إلى 110 على 70، ويعتبر طبيعياً أيضاً، وانخفاض الضغط أمر مؤقت نتيجة الإرهاق والجهد الزائد، ويتم ضبط الضغط عن طريق تناول السوائل، مثل الماء والعصائر وبعض المخللات، وملح الطعام في السلطات، لأن الماء يحتاج إلى وجود ملح كلوريد الصوديوم بجانبه للامتصاص بكثرة لضبط الضغط، وطالما -ولله الحمد- لا يوجد صداع أو دوخة فلا قلق من ذلك، فقط اشرب المزيد من الماء، وتناول بعض العصائر والمخللات في الطعام، ولا قلق، إن شاء الله.

وفقك الله لما فيه الخير.