السلام عليكم

أشعر بتنمل في القدمين، وأحياناً أحس بوخز متفرق على القدم، وأحياناً يرتفع التنمل إلى منتصف الساق وأرتاح حين الشد على القدم أو اليد وأحياناً أحس بالاهتزاز بكامل الجسم، وأحياناً تكون حالة القدمين باردة أو حارة!

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Huda حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في هذه المرحلة تعاني الكثير من السيدات من فقر الدم ومن نقص فيتامين B12 ومن نقص فيتامين D ومن اضطراب وظائف الغدة الدرقية، ومن الآثار السلبية لترك تناول الحليب ومنتجات الألبان في الطعام، مما يؤدي إلى ضعف حيوية العظام والمفاصل والأربطة، مع أهمية الإكثار من شرب الحليب وتناول منتجات الألبان.

لذلك من المهم فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين B12، وفحص فيتامين D، وفحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل.

وفقك الله لما فيه الخير.