السلام عليكم.

أنا ولد، أبلغ من العمر 14 سنةً، تغيرت حياتي كليًا بعد أن تغير صوتي بشكل سريع، وأصبح عميقًا جدًا، وغير واضح أثناء الكلام، حيث إنه ليس لدي القدرة بالتحكم في صوتي، فهو يتغير عشوائيًا عندما أتكلم، ولاحظت أن حلقي أصبح يجف بسرعة، وأحتاج إلى شرب الماء بعد فترة وجيزة؛ لذلك اضطررت إلى أن أستعمل صوتي غير الحقيقي، بحكم أني عندما أتكلم يكون صوتي ضعيفًا جدًا وخافتًا، وهذا صوتي العادي، ولكن عندما أتكلم بصوت أقوى يصبح صوتي غريبًا وغير واضح، ويحتوي على تغيرات مفاجئة في الصوت، فهل هذا عادي؟ وهل سيعود صوتي مستقرًا، أم أنه يجب علي الذهاب إلى الطبيب؟

وشكرًا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إياد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في هذه المرحلة العمرية، وهي مرحلة البلوغ، تتغير فيها أشياء كثيرة، مثل: ظهور شعر العانة، وقفزة كبيرة في الطول، وتغير الصوت من الصوت الرقيق النسائي إلى الصوت الخشن والعميق الرجالي؛ بسبب ما يحدث من نمو في الأحبال الصوتية المسؤولة عن حدوث الصوت؛ ولذلك يجب أن تعيش هذه المرحلة على طبيعتك، ولا تغير من نبرة صوتك؛ حتى لا تتأثر الأحبال الصوتية سلبًا.

والمهم أن تتناول غذاءً صحيًا يحتوي على: الفواكه، والخضروات، والبروتين الحيواني، والنباتي، ومنتجات الألبان، وشوربة الحبوب، مع الإكثار من شرب الماء.

ولا حاجة إلى زيارة الطبيب، فقط يمكنك تناول حبوب فيتامين D بجرعة 50000 وحدة دولية كل أسبوع بعد الغداء لمدة 6 أشهر؛ لما له من أهمية في نمو العظام، والمفاصل.

وفقك الله لما فيه الخير.