السؤال
بسم الله الرحمن الرحيم
أنا شاب في العشرين من عمري، أعاني من داء العادة السرية، الذي ابتليت به منذ أن كنت في 13 من العمر عن طريق بعض أصدقاء المدرسة، وقد كنت أمارسها بمعدل 3 مرات في الأسبوع، دون أن أعرف أنها حرام شرعاً، وأنها مضرة بالصحة، وهذا بسبب نقص توجيه الوالدين والمربين الذين يتفادون الحديث عن الأمور الجنسية.
المهم أنا الآن أصبحت أقلل منها وأنا عازم على الخلاص منها بشكل نهائي، لكن أصبت بمجموعة من الأضرار مثل الضعف البدني، وفقدان الثقة بالنفس، ونقص التركيز، فهل يكفي الامتناع عن ممارسة العادة السرية لكي أتخلص من تلك الأضرار، أم يجب أن ألجأ إلى الأطباء؟
كيف أستطيع أن أطهر ذهني من الأوساخ الجنسية التي علقت به نتيجة مشاهد بعض الأفلام الجنسية؟
ساعدوني جزاكم الله عنا كل خير.