السؤال
أعيش بالخليج والجو هنا رطب بشدة في هذا الوقت، وطبيعة يدي تعرق بشدة وقدمي كذلك، وفي آخر اليوم أجد نفسي أفقد كمية ماء كبيرة، والماء هنا غير نقي سواء المياه المعدنية أو مياه الشرب، وأخاف أن يكون ذلك له أثر على صحتي العامة، والكلى بصفة خاصة، وأعرف أن الكثيرين هنا مصابون بداء الكلى.
فماذا يجب أن أفعل وأشرب من الماء يومياً مع الأخذ بعين الاعتبار حالة المياه السيئة؟ وهل لكمية المعادن الموجودة بالمياه المعدنية كالصوديوم مثلاً علاقة بشربها أو الابتعاد عنها، مثل كمية الصوديوم كلما قلت كان ذلك أفضل في شرب الماء؟
وشكراً.