السلام عليكم..

أود أن أطرح عليكم هذه القضية، وهي في نظري نفسية وطبية في نفس الوقت، حيث أنني كنت في الماضي سريع الحفظ، كثير الانتباه، دقيق الملاحظة، خفيف النوم، حتى أحياناً أقوم وقتما أريد دون الحاجة إلى منبه.

ثم مرت على فترة من حياتي تعتبر عصيبة فيها ضغط للأعصاب شديد، لكن مرت والحمد لله.

ما أعاني منه الآن النوم الثقيل جداً، حيث إني لا أستيقظ إلا بعد أن يرن المنبه لمدة نصف ساعة وربما لا أستيقظ، ولا أستطيع الاستيقاظ على منبه واحد فقط.

كما أن نسياني صار كثيراً جداً، وتركيزي في الأشياء من حولي أو عندما يتكلم الناس صار ضعيفاً أيضاً.

أرجو منكم أن تدلوني على العلاج وشكراً للجميع، والقائمين على هذا الموقع.

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل حفظه الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكراً لك يا أخي على سؤالك، وأود ان أبين لك أنك تعاني من حالة اكتئابية تعرف بالاكتئاب العكسي، علماً بأنه هناك عدة أنواع من الاكتئاب، أكثرها شيوعاً هو الذي يتصف بقلة النوم وضعف الشهية للأكل مع تكدر وعسر في المزاج، وفي حالتك يكثر النوم وهذه تعتبر أيضاً حالة من حالات الاكتئاب قليلة الحدوث، وهي السبب الرئيسي في ضعف التركيز لديك وربما عدم الرغبة في مجالسة ومتابعة الناس.

يرى كثير من العلماء أن مرد هذه الحالة هو خلل كيميائي بسيط في بعض المواد المتعلقة بالمرسلات العصبية في المخ، وأهم هذه المواد تعرف بالساريتونين، وعليه من هذا المنطلق أنصحك بتناول أحد العقاقير الطبية التي تقاوم الاكتئاب، وفي ذات الوقت تؤدي إلى الحيوية والنشاط، ومن هذه العقاقير دواء يعرف باسم (بروزاك) يمكن أن تتناوله بمعدل كبسولة يومياً لمدة شهر 20 مليجرام، ثم يمكن أن تزيد الجرعة لتصبح 40 مليجرام يومياً مع ضرورة تناول هذا العلاج بعد الأكل، ومدة العلاج الكلية من 3 إلى 6 أشهر، هذا الدواء لا يتطلب وصفة طبية، ولكنه مكلف بعض الشيء، وأتمنى أن تسمح ظروفك بالحصول عليه.

لا أريد أن أسبب لك أي إزعاج إلا أنه في بعض الحالات النادرة التي تصيب الغدة الدرقية بعجز في إفرازها تكون الصورة السريرية مشابهة لما ذكرت، وعليه ولمزيد من الاطمئنان أرجو أن تفحص في إحدى المختبرات نسبة الهرمونات في الغدة الدرقية لديك، وفي حالة وجود عجز يمكن أن تتناول العلاج الهرموني التعويضي وهذه تعتبر حالة بسيطة جداً وقابلة للشفاء.

وكنصائح عامة عليك تجنب العصبية قدر المستطاع والاسترخاء، والمثابرة على الرياضة خاصة رياضة المشي في أوقات الصباح.

وبالله التوفيق.