السلام عليكم ورحمة الله
عندي خلطة آخذ منها ألا وهي بيض بلدي أشرب صفاره، وحبوب لقاح ملعقة وغذاء ملكات وحليب ولوز.. المزيد
السلام عليكم
أنا صاحبة الاستشارة السابقة رقم (2173251)، أصبحت حالتي أفضل قليلا، ولكن الأفكار ما زالت موجودة عندي،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله
هل عسل (لانجنيز) الغابة السوداء مفيد في علاج فقر الدم، وكم ملعقة عسل تنصحون بتناولها في.. المزيد
السلام عليكم
رغم ما أعلمه من فوائد شرب الماء، إلا أني لا أشرب في اليوم تقريبًا إلا كأسًا واحدًا فقط، ولا أشعر بالعطش.. المزيد
السلام عليكم ..
بداية أحب أن أذكر لكم أنني لا أتناول أكلاً صحياً إطلاقاً، وخاصة الخضار والفواكه، لا أتناولها إلا.. المزيد
السلام عليكم
أحس بألم بأعلى الصدر مثل الضغط، خاصة عندما أمشي على جهاز المشي مدة نصف ساعة، مع ألم في قلبي، وفي الصدر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من وزني الزائد 15 كيلو جرام تقريبا، وعمري 11 سنة، فهل هناك تمارين رياضية.. المزيد
السلام عليكم.
ما الفرق بين كبسولات زيت السمك وكبسولات زيت كبد الحوت؟ وما فوائدهما للشعر؟ وأيهما أنفع لعلاج تساقط.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا عمري 47 سنة، لا أعاني من أية أمراض كالسكري والضغط -ولله الحمد-، ولكن منذ حوالي.. المزيد
السلام عليكم
كيف أحافظ على نسبة العضل أثناء الريجيم وأحرق الدهون فقط؟ كان وزني 147 كجم، وأمارس حمية منذ أكثر من.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب، عمري 18 سنة، مشكلتي في طولي الذي يبلغ 160 سم، في السنة الماضية، كان طولي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله
دائما أسمع عن الحصص الغذائية من الفواكه والألبان، والأغذية عموماً التي يجب على الفرد.. المزيد
السلام عليكم .
أعاني من أعراض مرضية تتكرر منذ فترة طويلة:
1- إذا انجرحت يظل الدم ينزف لفترة طويلة ولا يلتئم بسرعة.
2-.. المزيد
السلام عليكم.
عندي فيتامين (د) 18.2، وأشعر بتعب لأقل مجهود، علمًا بأن تحليل cbc جيد، جربت seven sees لرفع فيتامين (د) لكنه.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العمر 30 عاما، ولدي زيادة في الوزن، وقد تم عمل نظام صحي ورياضي.. المزيد
السلام عليكم
أودّ ترشيح مكمّل غذائي لزيادة الوزن بديلًا (للإنشور) في مصر، وشكرًا لكم.
.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله
بالنسبة لفيتامين (د)، ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم يومياً بالوحدة الدولية؟ وما هي أضرار.. المزيد
السلام عليكم
قمت بعمل تحليل شامل، ووجدت نسبة فيتامين (د) والكالسيوم كما يلي:
Vitamin D (25 OH-Vit D -Total) 19.3 ng/ml
Calcium in Serum.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزني 66، وطولي 179، أريد أن أحصل على وزن مثالي، قمت باستخدام عسل بلدي دوعني، ومشكلتي.. المزيد
السلام عليكم
عمري 19 سنة، طالبة، أمارس العادة السرية تقريبًا منذ -حوالي- 3 سنوات، أحاول أن أبتعد عنها؛ لِمَا عرفت.. المزيد
السلام عليكم
ماهي أضرار (البقدونس، الملفوف، الثوم، البصل الأحمر، الليمون، البرتقال، القشر، ماء زمزم ) على من.. المزيد
يأتيني من فترة لأخرى شعور بعدم التركيز، وخمول، وجاءني بعدها الإحساس بالموت، والتفكير السلبي، فهل نقص فيتامين (د).. المزيد
السلام عليكم
طولي 170 ووزني 52 وأنا بعمر 19 سنة، أريد أن ألعب رياضة كمال الأجسام.
عرض علي أحد المدربين أن آخذ في.. المزيد
السلام عليكم
أيهما أفضل الاستحمام قبل المشي، أم بعد المشي؟
وما هي فوائد وأضرار خبز البر (الأسمر)؟.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل حليب الصويا يسمن الجسم؟.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري 20 سنة، أريد أن أزيد في طولي 5 أو 7 سم، هل هذا ممكن مع التمارين اليومية.. المزيد
السلام عليكم
أنا شاب عمري 28 سنة، منذ فترة سنة انتابتني نوبة ضيق تنفس يسيرة، استمرت لساعات وذهبت، وتتكرر كل خمسة.. المزيد
السلام عليكم
أريد برنامجاً غذائياً صحياً، وبرنامجاً كاملاً للصحة، ونصائح ابتداً من النوم والأكل والرياضة والصحة.. المزيد
السلام عليكم.
لديّ ألم في جسمي عند ما أصحو من النوم، وخاصة في الركب والظهر والأكتاف والوركين، وأحيانًا في الساقين،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة، عمري 22 سنة، أعاني من مشكلةٍ بدأتْ تظهر عليّ عند ما كنت في 17 من عمري،.. المزيد
الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات