الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
هل المشي يعتبر علاجا كافيا للقلق؟
السلام عليكم..
هل رياضة المشي المنتظم علاج كاف للقلق ويحمي من الانتكاسة؟.. المزيد
-
أريد أن أستعيد وزني الذي فقدته بعد إصابتي بالسكري، فكيف لي ذلك؟
السلام عليكم
أنا شاب، أصبت بالسكر من النوع الثاني منذ حوالي سنة، ونقص وزني خلالها حوالي 10 كغ، خلال الأشهر الماضية.. المزيد
-
أعاني من السمنة الزائدة مما يسبب لي الإحراج، فكيف أتخلص من ذلك؟
السلام عليكم
أنا فتاة أعاني من سمنة في منطقة الفخذين بشكل كبير، ولا تتناسق مع جسمي النحيف، علما بأن مقاسات جسمي.. المزيد
-
EMS تقنية التحفيز العضلي، ما فوائدها وما أضرارها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
سؤالي عن تقنية EMS المستخدمة حديثا للتحفيز العضلي وحرق الدهون في الصالات الرياضية،.. المزيد
-
أعاني من صعوبة التنفس، ونغزات في القلب، ما تفسير ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب جامعي عمري 19 سنة، نحيف البنية، منذ شهرين شعرت بألم في يدي اليسرى، ولكن.. المزيد
-
هل هناك دواء يساعد في سرعة حرق الدهون وتنزيل الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي زيادة في الوزن، اتبعت أكثر من حمية مع أخصائيات تغذية، وكان نزول الوزن بطيئا.. المزيد
-
السمنة والصداع دخيلان مزعجان كيف أتخلص منهما؟
السلام عليكم.
أنا عمري 16 سنة، أعاني من السمنة والصداع الشديد الذي يصاحبه ضغط الدم، ولا تفيدني المسكنات، وهذا.. المزيد
-
عند تناول السكريات أشعر بصداع وثقل خلف الرأس، فهل هي مقدمات السكر؟
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 29 سنة، متزوج، أتناول الشاي والقهوة يوميا بمعدل كوب قهوة وكوب أو كوبين من الشاي، وأضع.. المزيد
-
أعاني من ارتفاع الكولسترول، فما هي النصائح الغذائية الواجب اتباعها؟
السلام عليكم
أنا شاب، أجريت فحص الكولسترول وكانت النتيجة كالتالي:
الكولسترول الكلي: 224
الضار: 155
الجيد: 50
الدهون.. المزيد
-
أعاني من زيادة خفقان القلب بعد أكل السكريات، فما السبب؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيدة كنت أعاني من نوبات هلع بسبب بعض المشاكل التي أثرت علي قبل سنتين تقريبا،.. المزيد
-
أشعر برجفة كالكهرباء في كتفي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب أبلغ من العمر &1634;&1639; عاما، وعندي مشكلة منذ زمن بعيد، حيث أني أشعر.. المزيد
-
أعاني من همود وخمول وألم في الجسم، فما سبب ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب عمري 32 سنة، قمت بعمل تحاليل طبية، واتضح أن لدي ما يسمي الأميبا، وبعض الأملاح.. المزيد
-
أخشى الإصابة بمرض القلب، وأعاني من ألم في الذراع الأيسر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود في البداية أن أشكركم على المجهودات التي تبذلونها في هذا الموقع، وأرجو أن.. المزيد
-
هل الإرهاق ناتج عن ضعف الأعصاب...وهل أحتاج إلى مقويات؟
السلام عليكم.
أنا صاحب الاستشارة رقم (&1634;&1635;&1636;&1639;&1636;&1633;&1632;)، عندما أمارس رياضة كمال الأجسام.. المزيد
-
أرغب بزيادة وزني بشكل طبيعي، فكيف لي ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أسعد الله أوقاتكم بكل خير، وأتمنى لكم التوفيق الدائم على ما تقدمونه للجميع،.. المزيد
-
أعاني من التشتتت الذهني وعدم التركيز، فكيف السبيل للتخلص من ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب أبلغ من العمر 31 عاما، أعاني من تشتتت ذهني وعدم تركيز أثر على حياتي، بدأت.. المزيد
-
أعاني من الخوف والوسواس بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب بعمر 21 سنة، منذ انتهاء شهر رمضان وأنا أعاني من الخوف والوسواس، وأريد أن.. المزيد
-
أعاني من الحزن الدائم، وأتمنى السفر لمكان بعيد لا يوجد به أحد.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب أعاني من الحزن دائماً، ولا أشعر بأي شيء جميل، حتى عندما خطبت فتاة لم.. المزيد
-
ما علاقة هرمون الذكورة ببناء العضلات والقدرات العقلية؟
السلام عليكم.
قرأت في عدة مواقع أن هرمون الذكورة له أهمية كبيرة في القدرات العقلية عند الرجل، وكذلك فوائد هرمون.. المزيد
-
أعاني من حركات لا إرادية تسبب لي الإحراج أمام الناس، فكيف أتخلص منها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب أعاني من حركات لا إرادية، يلاحظها علي الناس، وتسبب لي الإحراج، وهي كالتالي:
1-.. المزيد
-
أعاني من ثقل في اليد اليسرى، وألم في الصدر، فما تشخيص ذلك؟
السلام عليكم
أنا فتاة عمري 23 سنة، تأتيني أعراض تتمثل في ألم متقطع كالثقل في الصدر مع اليد اليسرى، وسرعة كبيرة.. المزيد
-
ما علاج الإمساك المزمن لمرضى السرطان؟
السلام عليكم.
والدتي تعاني من إمساك وانتفاخ ووجع في جنابها، مع العلم أنها مريضة cancer، وتأخذ حقن الفاسلودكس، وهي.. المزيد
-
هل للقولون العصبي دور في النحافة؟
السلام عليكم
أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنة، وزني 38 kg، وطولي 154 cm، أعاني من النحافة والقولون العصبي، فهل للقولون.. المزيد
-
أختي تعاني من السمنة وعدم تناسق الجسم، فما الحل؟
السلام عليكم.
أختي بدأت تسمن منذ كان عمرها 8 سنوات، والآن عمرها 14 سنة، ووزنها 87 كلغ، وطولها 160 سم، وقياس الكتف 44.. المزيد
-
أعاني من أمراض عديدة بسبب الحالة النفسية السيئة التي أعانيها، فما العلاج؟
السلام عليكم
أنا فتاة عزباء من غزة، وبعمر 24 سنة، كنت أشتغل بوظيفة متعبة منذ 5 أشهر تقريباً، استمريت فيها لمدة شهرين،.. المزيد
-
أشعر بضعف عام في جسمي، والأدوية التي أتناولها غير مجدية.. فما السبب؟
السلام عليكم
أنا شاب عمري 22 عاما، وزني 85 ك، غير مدخن، منذ حوالي 4 سنوات أشعر بأن جسمي ضعيف جدا، لا أحس بالأعصاب.. المزيد
-
أصبحت أمشي وألتفت للوراء خوفاً من نظرات الناس لي، فكيف أتخلص من ذلك؟
السلام عليكم
أنا شاب عمري 26 سنة، كنت رياضيا لا أدخن، حياتي عادية، منفتح للمستقبل، مشكلتي بدأت بعد أن تعرضت لمشلكة.. المزيد
-
جلوسي أمام الحاسوب سبب لي العديد من الأعراض، فما نصيحتكم لي؟
السلام عليكم.
شاب عمري 25 سنة، منذ بضع سنوات وأنا أقضي ساعات طويلة أمام الحاسوب خاصة في الأشهر الأخيرة أصبحت لا.. المزيد
-
أشعر بوخزات في صدري تمتد لكتفي ورقبتي وظهري، فما تشخيصها؟
السلام عليكم
أشكركم على هذا الموقع الرائع.
أنا شاب عمري 22 سنة، كنت أعاني من قلق وتوتر ووسواس قهري منذ 4 شهور،.. المزيد
-
أحتاج لنصائح حول التغذية والرياضة، فهلا أرشدتموني؟
السلام عليكم.
ممكن نصائح حول التغذية والأطعمة التي أحتاجها، والرياضة، وكيفية التمارين؟
.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات