الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
أختي تعاني من السمنة وعدم تناسق الجسم، فما الحل؟
السلام عليكم.
أختي بدأت تسمن منذ كان عمرها 8 سنوات، والآن عمرها 14 سنة، ووزنها 87 كلغ، وطولها 160 سم، وقياس الكتف 44.. المزيد
-
أعاني من أمراض عديدة بسبب الحالة النفسية السيئة التي أعانيها، فما العلاج؟
السلام عليكم
أنا فتاة عزباء من غزة، وبعمر 24 سنة، كنت أشتغل بوظيفة متعبة منذ 5 أشهر تقريباً، استمريت فيها لمدة شهرين،.. المزيد
-
أشعر بضعف عام في جسمي، والأدوية التي أتناولها غير مجدية.. فما السبب؟
السلام عليكم
أنا شاب عمري 22 عاما، وزني 85 ك، غير مدخن، منذ حوالي 4 سنوات أشعر بأن جسمي ضعيف جدا، لا أحس بالأعصاب.. المزيد
-
أصبحت أمشي وألتفت للوراء خوفاً من نظرات الناس لي، فكيف أتخلص من ذلك؟
السلام عليكم
أنا شاب عمري 26 سنة، كنت رياضيا لا أدخن، حياتي عادية، منفتح للمستقبل، مشكلتي بدأت بعد أن تعرضت لمشلكة.. المزيد
-
جلوسي أمام الحاسوب سبب لي العديد من الأعراض، فما نصيحتكم لي؟
السلام عليكم.
شاب عمري 25 سنة، منذ بضع سنوات وأنا أقضي ساعات طويلة أمام الحاسوب خاصة في الأشهر الأخيرة أصبحت لا.. المزيد
-
أشعر بوخزات في صدري تمتد لكتفي ورقبتي وظهري، فما تشخيصها؟
السلام عليكم
أشكركم على هذا الموقع الرائع.
أنا شاب عمري 22 سنة، كنت أعاني من قلق وتوتر ووسواس قهري منذ 4 شهور،.. المزيد
-
أحتاج لنصائح حول التغذية والرياضة، فهلا أرشدتموني؟
السلام عليكم.
ممكن نصائح حول التغذية والأطعمة التي أحتاجها، والرياضة، وكيفية التمارين؟
.. المزيد
-
قراءات الضغط تعطي نتائج متغيرة.. فهل يدل ذلك على خلل في الجسم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب، قراءات الضغط عندي متغيرة، ما بين: 125/85 و 140/90 منذ ثلاث سنوات، أمارس رياضة.. المزيد
-
أشعر بالخمول، وكثرة النوم، وجميع التحاليل سليمة، فما السبب؟
السلام عليكم ورحمة الله
أنا شاب عمري 21 عاما، أحس منذ فترة بالخمول وكثرة النوم، رغم أنني حللت تحاليل الغدة الدرقية،.. المزيد
-
هل يفيد اللف التنحيفي للتخلص من الدهون بمنطقة البطن وشد الجسم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ما هو اللف التنحيفي؟ وهل هو خطر؟ فأنا أرغب بإجراء لف تنحيفي على منطقة البطن والخصر،.. المزيد
-
أعاني من وسواس المرض والموت، وأشعر بزغللة وإرهاق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب أبلغ من العمر 24 عاما، أعاني من وسواس المرض والموت، كلما أشعر بتعب يبدأ.. المزيد
-
أريد اتباع نظام رياضي وصحي، ما الكيفية والمدة المناسبة؟
السلام عليكم
أنا حامل في الأسبوع 21، نهاية الشهر الخامس، وأريد اتباع نظام رياضي وصحي، كنت سابقاً أمارس الرياضة.. المزيد
-
هل يسبب التوقف عن التمارين ضمور العضلات وتراكم الدهون؟
السلام عليكم
قرأت معلومة علمية تقول: أن ممارسة الرياضة وخاصة كمال الأجسام لفترة ثم التوقف فجأة يسبب ضمور العضلة.. المزيد
-
أنا قليل الحركة والرياضة وأشعر بتنميل الأطراف
السلام عليكم
كنت أريد السؤال عن تنميل الأطراف، فأطراف يدي اليسرى على هذا الحال منذ أسبوع، وليس فقط عند الاستيقاظ،.. المزيد
-
أعمل ساعات طويلة.. فهل هناك مشكلة من ممارسة الرياضة؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
احترامي وتحياتي لحضراتكم، متمنيا من الله سبحانه وتعالى أن يكون هذا الموقع هداية.. المزيد
-
أمي تعاني من خشونة في الركبة اليمنى، فهل يفيدها أكل الكوارع؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أمي عمرها &1637;&1636; سنة، تعاني من خشونة في الركبة اليمنى، عملت أشعة وقال لها.. المزيد
-
هل ممارسة كمال الأجسام لمدة ثم التوقف نهائيا يؤدي للترهل؟
عندي مشكلة تؤرقني، وهي أن الدهون لدي تتراكم في مناطق محددة، وهي الصدر والبطن والجانب والفخذ، أما باقي الجسم من.. المزيد
-
أعاني التعب والإرهاق عند ممارسة الرياضة، فما توجهيكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب عمري 30 عاما، أعاني من مرض السكر من النوع الثاني، أمارس الرياضة -كرة القدم-.. المزيد
-
هل تعطي الرياضة نتائج وهمية في الوزن؟
السلام عليكم
أنا فتاة، أتبع حمية غذائية ورياضة لإنزال الوزن، هل أستطيع ممارسة الرياضة طوال أيام الأسبوع، أم يجب.. المزيد
-
أريد ممارسة الرياضة ولكني أتعب وأشعر بهبوط.. ما الحل؟
السلام عليكم
أنا أتناول دواء نفساني، ونصحني الطبيب بأن أمارس الرياضة، ولكن سرعان ما أتعب من أول دقيقتين، وتتسارع.. المزيد
-
أعاني من ألم في الصدر جهة القلب، فهل للقلق دور في ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب أعزب، عمري 32 سنة، يأتيني أحيانا وبشكل متكرر وجع حاد في منتصف الصدر، وفي.. المزيد
-
متى يكون وزن الجسم دقيقا وثابتا؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاة، أود أن أستفسر: هل لعب الرياضة قبل أخذ الوزن يبني عضلات وهمية، ويمكن.. المزيد
-
زيادة الوزن أصابني بألم المفاصل، وأدوية الروماتويد أرهقت معدتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيدة أعاني من مرض الروماتويد، وأخذت الكثير من أدوية الروماتويد التي أرهقت.. المزيد
-
ما فوائد الرياضة لتحسين الحالة النفسية والعصبية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
نريد من الدكتور محمد عبد العليم -حفظه الله ورعاه- إجابة شاملة لفوائد الرياضة.. المزيد
-
الشعور بالقلق والخوف وعدم الثقة عند الاختبار وبسبب زيادة الوزن، كيف أقاومه؟
السلام عليكم.
أنا فتاة عمري 23 سنة، طالبة طب، أشعر بالضغط الشديد والتوترالدائم والخوف وأعراض عديدة، وأشعر أن جسمي.. المزيد
-
أعاني من برودة الأطراف ووسواس الموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب، أعاني من وسواس الموت بشكل مزعج جداً، وأشعر بل وعندي يقين تام أنها أعراض.. المزيد
-
لا أعلم الأسباب التي جعلتني كسولة ومتأخرة في دراستي، ساعدوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري &1633;&1638; سنة، في الصف الحادي عشر -والحمد لله- كنت من المتفوقين.. المزيد
-
ما هي مضاعفات ممارسة كمال الأجسام على التشققات الجلدية؟
السلام عليكم.
هل ممارسة كمال الأجسام بأوزان معقولة أو متوسطة تضر في حال وجود تشققات جلدية سابقة نتيجة انخفاض الوزن.. المزيد
-
تعرضت لصدمة عاطفية فأصبت بأعراض غريبة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة في الثانية والعشرين من عمري، تعرضت منذ حوالي نصف سنة لصدمة نفسية عاطفية،.. المزيد
-
عند ممارسة التمارين أشعر بدوار وخفة في الرأس فما سبب ذلك؟
السلام عليكم.
لدي استشارات سابقة، ومضمونها جميعا ألم في الصدر والقلب خصوصا.
منذ أسبوعين أجريت اختبار الجهد بالدراجة،.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات