الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
أعاني من الشعور بالنعاس وكثرة النوم، ما الأسباب والحلول؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنا متزوجة ولدي أطفال -والحمد لله-، وأنا غير حامل هذه الأيام، ولكن منذ فترة.. المزيد
-
بعض الأدوية النافعة لمن يعاني من قلة النوم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من قلة النوم، وأرجو من سيادتكم وصف دواء لي ذو تأثير سريع وقوي، ولكن دون.. المزيد
-
النوم العلمي الصحيح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
رغبت في معرفة عدد ساعات النوم اللازمة لي والكافية، بحيث لا أتعرض للإجهاد، وفي.. المزيد
-
اضطرابات النوم ووسائل تحسين الصحة النومية
أعاني من اضطرابات في النوم وقلة النوم الدائم، ولا أستطيع النوم بما فيه الكفاية، فهل من سبب لما يحصل لي؟ وهل يوجد.. المزيد
-
تغيير نمط الحياة الروتيني والرياضة من العلاجات للتخلص من كثرة النوم وضعف التركيز
أجد صعوبة شديدة في الاستيقاظ، ونقصاً في التركيز طوال اليوم، على الرغم من كثرة ساعات النوم، فما العلاج؟
.. المزيد
-
ما هو الحل للتخلص من مشكلة النوم؟
السلام عليكم
ما هو حل مشكلة النوم الكثير؟ فأنا لا أعرف هل هي طبيعة المنطقة الحارة تعوّد الإنسان على النوم الكثير؟.. المزيد
-
كثرة تناول السكريات والضغوط النفسية وعلاقة ذلك بكثرة النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مشكلتي أنني أعاني من كثرة النوم، فمثلاً عندما أرجع من المدرسة الساعة 1.30 ظهراً.. المزيد
-
رياضة المشي إحدى الرياضات المفيدة للتخلص من الخمول والكسل
تحية طيبة وبعد:
فجزاكم الله خيراً على ما تقدمونه، وجعله في ميزان حسناتكم في هذا الشهر الكريم.
أنا أعاني من خمول.. المزيد
-
استخدام الأدوية النفسية لمدة طويلة وعلاقة ذلك بالخمول والكسل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أوجه هذه الاستشارة لطبيب الأمراض العضوية.
مشكلتي هي التعب والإرهاق المزمن.. المزيد
-
نصائح لمن يعاني الخمول وكثرة النوم
عمري 26 عاماً، طولي 158 سم، وبنيتي الجسمية صغيرة حيث كان وزني سابقاً 46 كلجم، وأعاني من كسل وخمول ونعاس بشكل غير طبيعي،.. المزيد
-
الخمول وعلاقته بالاكتئاب
السلام عليكم.
أنا سيدة في سن 32، أعاني من خمول وتعب دائمين، ورغبة متواصلة في النوم، وقلق من أجل المستقبل، ومن العصبية.. المزيد
-
طرق علاج ظاهرة (ناركوليبسي) المرتبطة بالسمنة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أعاني من النوم الكثير خاصة وأنا أقود السيارة، أو حين.. المزيد
-
علاج نوبات الاكتئاب بعد الابتعاث للدراسة خارج الوطن
السلام عليكم.
أتمنى منكم أن تساعدوني في حل مشكلتي ولكم جزيل الشكر، وأطلب منكم المعذرة؛ بسبب طول سؤالي.
كنت طالباً.. المزيد
-
القلق الاكتئابي .. أعراضه وعلاجه الدوائي والسلوكي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيراً ونفعنا بعلمكم وبارك لنا فيكم.
عندي حالة.. المزيد
-
نصائح لتحسين النوم.
تنتابني منذ أشهر حالة قلق مستمر بل إني لم أعد أستطيع النوم بشكل طبيعي، (أقصد المدة الزمنية) فأنا أظل مستيقظاً لمدة.. المزيد
-
ما هي الإرشادات لاستعادة النشاط والحيوية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
1-المشكلة الأولى:
أعاني من كثرة النوم والكسل حين القيام من النوم، فأنا أشعر.. المزيد
-
خطوات للتخلص من الخمول والكسل
في أيام الحر أشعر بكسل وخمول ورغبة مستمرة في النوم، حتى أني أعجز عن الخشوع في الصلاة رغم أني أنام جيداً!
فهل هناك.. المزيد
-
الصعوبات المرافقة للنوم والاستيقاظ وكيفية تجاوزها.
السلام عليكم..
إذا نمت أعاني من صعوبة في الاستيقاظ، وإذا استيقظت أعاني من صعوبة في النوم، يعني إذا نمت الساعة الثانية.. المزيد
-
الشعور بالخمول بعد قطع استخدام (الزيروكسات) وعن استخدام (الإنفرانيل)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
سؤالي فضيلة الدكتور: عند نسياني للعلاج (الأنفرانيل) و(الزيروكسات) أشعر بدوار.. المزيد
-
كيفية التغلب على الانطوائية وعدم الرغبة في الحياة!
حدث لي منذ سنوات نزيف في المخ وترتب عليه بعد ذلك بعض الجلطات الصغيرة، وعانيت من بعض الأعراض مثل الضحك بدون سبب،.. المزيد
-
الاكتئاب النفسي وعلاقته بكثرة النوم وضعف الذاكرة والتركيز
بسم الله الرحمن الرحيم
إنني أبلغ من العمر 17 عاماً، ولكنني أعاني من مشكلة في التذكر، وعدم استطاعتي النهوض باكراً،.. المزيد
-
نصيحة لمن تكاسل في دراسته بسبب كثرة النوم
شكراً لك يا دكتور الفرجابي، ولكني أتهاون مع نفسي كثيراً ولقد قلت لك من قبل أن مشكلتي بدأت منذ 3 سنين، أي منذ السنة.. المزيد
-
النوم الثقيل والأحلام المزعجة وعلاقتها بالانقطاع عن استخدام دواء الزيروكسات
السلام عليكم.
أشكركم على حسن وسرعة تفاعلكم، وجزاكم الله خيراً.
لقد بدأت (الزيروكسات) قبل ثلاثة شهور - وحسب تعليماتكم.. المزيد
-
نصائح لمن يضيع الصلوات بسبب النوم
السلام عليكم.
ما زلت أعاني من مشكلة النوم لدرجة أنني ما إن أبدأ بالنوم لا أفكر في صلاة الفجر ولاحتى في صلاة العشاء.. المزيد
-
تفضيل الأطفال السهر والنوم في النهار مع صعوبة إيقاظهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أب لثلاثة أطفال، ومشكلتي مع هؤلاء (الحلوين) أنهم يفضلون نوم الصباح، وليس لديهم.. المزيد
-
كثرة النوم والكسل وعلاقتها بالاكتئاب التكاسلي
السلام عليكم.
أنا شاب في العشرين من عمري، أعاني من كثرة النوم، وأنام ساعات طويلة للغاية، أشعر بالخمول والكسل الشديد،.. المزيد
-
نصائح وتوجيهات لترك كثرة النوم المؤدي إلى إهمال المذاكرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا لم أجد الجواب الكافي لمشكلتي في الاستشارات التي اقترحتموها علي فأنا ضائعة.
مشكلتي.. المزيد
-
كيفية تحسين العلاقة بالأب وإعادة التواصل معه/ الطرق العملية لتحسين النوم الليلي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
أعاني من مشكلة منذ صغري، حيث أني أحس بضيق واكتئاب شديد كلما اقترب أبي مني،.. المزيد
-
عقار التفرانيل وعلاقته بالنوم والكسل
هل يتعارض استعمال (تفرانيل) مع مثبطات استرجاع (السريتونين) الحديثة مثل (زولفت)؟ وهل يتعارض استعماله مع مضادات القلق،.. المزيد
-
نصائح لتجنب النعاس أثناء المذاكرة
السلام عليكم.
مشكلتي أني كلما جلست لوحدي لأجل الدراسة أحس بالنعاس مالم أقرأ بصوت مرتفع، فهل تعتقدون بأن ما أعاني.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات