السؤال
السلام عليكم.
منذ ثلاث سنوات وأنا أعاني من هذه الحالة.
يأتيني شعور لا أعرف تماما ما هو هذا الشعور، ولكنه شعور سلبي، ويأتي هذا الشعور عندما أبدأ أقرأ أي شيء سواء كان كتابا أو بوست على تطبيقات التواصل الاجتماعي، فيكون هذا الشعور السلبي لا يطاق ويدفعني إلى عدم تكملة القراءة وبسبب هذا الشعور لا أ،ستطيع التركيز فى القراءة ومن ثم يدفعني هذا الشعور إلى عدم القراءة.
والمشكلة أن هذا الشعور يأتيني كثيرا عندما أقوم بتذكر شيء معين مثلا إن قمت بقراءة شيء ,وبعد القراءة أحاول أن أتذكر الذي قرأته فيأتيني هذا الشعور ومن ثم لا أستطيع تذكر ما قرأته، ويحدث هذا الشعور عند المذاكرة، وأصبح يلازمني فى كل مكان، ويأتي هذا الشعور مع بلع فى الريق لا أعرف السبب.
اليوم ولله الحمد توصلت إلى سبب المشكلة بعد ثلاث سنوات فى المحاولة لماذا قل مستواي الدراسي؟ ولماذا لا أستطيع القراءة وهكذا، فأنا أظن أن العمليات الكيميائية فى دماغي تولد هذا الشعور عند محاولة استرجاع ما قرأته؛ لأن هذا الشعور يحدث كثيرا عند القراءة.
للأسف المشاعر السلبية تؤثر على أفعالي بشكل كبير، ويكاد يكون أنها تلغي أفعالي من الأساس التي وددت أن أفعلها؛ لأن هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على تركيزي وانتباهي وبالتالي تؤثر على استيعابي وذاكرتي.