السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هل يمكنني عمل مقابلة شخصية مع طبيب أو معالج نفسي؟
أنا أعيش في دولة قطر، وقد خضت سابقًا رحلة علاج نفسي باستخدام دواء السيبرالكس، ولكن -من وجهة نظري في ذلك الوقت- لم أجد نتائج ملحوظة، ولذلك توقفت عن المتابعة والعلاج.
لدي معرفة جيدة بالعلاج السلوكي المعرفي والعلاج الجدلي، لكن ليس لدي القدرة على تطبيق ذلك وحدي، وأبحث حاليًا عن دعم ومتابعة مباشرة.
شكرًا جزيلًا.