السلام عليكم.

أعاني من أعراض وجع بسيط برأس المعدة، وألم بسيط على طول الصدر، يصل إلى الفك، مع تجشؤ كثير، وغثيان، يخف عند استعمال الحمام، ويظهر مع البرد، أو تناول القهوة على معدة فارغة، وأحيانًا أثناء التوتر، ولا يوجد تعب واضح أو ضغط شديد بالصدر، لكن عندما أعاني من هذه الأعراض أخاف من أن تكون مشكلة قلبية، وأعاني من هذه المشكلة من عدة أشهر، تزداد أو تختفي تمامًا، وأحيانًا أشعر أن هذا الألم ليس من الصدر، بل من عضلات وعظام الصدر.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دعاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التجشؤ والغثيان مع التوتر، وتناول القهوة على معدة فارغة يشير إلى اضطراب حموضة المعدة، ونقصها، وليس زيادتها؛ مما يؤدي إلى فتح بوابة المريء، وارتجاع عصارة المعدة إلى الحلق؛ مما يعطي الشعور بالغثيان، والتجشؤ، والشرقة، والكحة الجافة.

ويمكنك التغلب على ذلك من خلال تناول وجبات خفيفة ومتكررة لا تحتوي على البقوليات والأطعمة الغنية بالدهون، مثل: المقليات، والتوابل الحارة، والأطعمة الغنية بالسكر، والثوم، والبصل، والحليب، والأطعمة المعلبة، والمشروبات الغازية، وتجنب تناول القهوة على معدة فارغة، بل يمكنك تناول وجبة إفطار صحية، مثل: الزبادي، والبيض المسلوق، وبعض الأجبان، ثم تناول القهوة بعد ذلك.

ولا مانع من تحليل البراز للبحث عن جرثومة المعدة H-Pylori؛ حيث إن الإصابة بالجرثومة الحلزونية يؤدي إلى اضطراب حموضة المعدة ونقصها، فتنفتح بوابة المريء، وتؤدي إلى الحموضة والارتجاع، مع الحاجة إلى عمل تحليل البراز العادي؛ للبحث عن أكياس الأميبا، والجارديا، والديدان، وعلاج ذلك إن وجدت.

والآلام التي تظهر وتختفي دون أن يكون هناك ضيق في التنفس، ومع عدم وجود ارتفاع في ضغط الدم، وفي السن الصغيرة في الثلاثينات من العمر، لا علاقة لها بالقلب، بل في الغالب هي مرتبطة بالشد العضلي في عضلات الصدر، ولا مانع من تناول كبسولات سيليبركس 200 مج، مع حبوب باسطة للعضلات عند الضرورة.

وإذا لم تجر أي تحاليل قبل ذلك، فلا بأس من فحص صورة الدم CBC، ووظائف الكبد LFT، وفحص فيتامين D، وفيتامين B12، ووظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، والكوليستيرول، والدهون الثلاثية، وسكر الصائم، والسكر التراكمي، وتحليل البول، وعرض النتائج على الطبيب المعالج، أو العودة إلى الكتابة لموقع إسلام ويب مرةً أخرى، ويسعدنا التواصل معك.

ونؤكد دائمًا على أهمية ضبط مستوى فيتامين D، من خلال أخذ حقنة فيتامين D3، بجرعة 300000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية، بجرعة 50000 وحدة دولية، بمعدل كبسولة واحدة أسبوعيًا لمدة 12 أسبوعًا، مع الحرص على تناول مكملات غذائية، مثل: حبوب كالسيوم 500 مج بشكل يومي، لمدة شهرين، أو أكثر، وحبوب المغنسيوم جليسينات 500 مج، لعدة أسابيع، والتي تمد الجسم بما يحتاجه من المغنسيوم، وتساعد في الحصول على نوم عميق.

وفقك الله لما فيه الخير.