السلام عليكم
أشكو من انتفاخ العينين كل صباح مع النعاس عندما يكون الجو بارداً أو حاراً كما هو الحال الآن، علماً بأني والحمد لله لا أفوت صلاة الفجر في وقتها مع أذكار الصباح، وبعدها أنام ساعتين ونصفاً لأصحو ثانية للذهاب إلى العمل في الساعة السابعة إلا الربع، لكنني أستيقظ نعسانة وعيناي منتفختان ومزاجي معكر إلى أن تأتي الساعة التاسعة تقريباً فيتعدل مزاجي.

وقد جربت رياضة المشي مساء وكذلك الحمام الفاتر ليلاً والنوم مبكراً بعد عشاء خفيف دون جدوى، وأتناول النسكافي صباحاً ولا يمكن أن أستغني عنه قبل الإفطار.

فهل هناك نظام غذائي أو دواء طبيعي لما أعاني منه؟ وهل هذا الانتفاخ وراثي وليس له دواء؟

أرجو أن لا تنصحوني بالرياضة في الصباح الباكر فليس عندي مجال لذلك، وكذلك حمام الصبح يتعب صدري بسبب المكيفات التي أظن أن لها دوراً في ذلك.

وشكراً على نصائحكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حفيظة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن ما تعانين منه من انتفاخ العينين له أسباب كثيرة، وقد تكون غير متعلقة بالعين نفسها وإنما بمرض معين بالجسم مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكر أو فقر الدم وهكذا، فلذلك يجب أن تشخص حالتك تشخيصا جيداً وذلك بأن تزوري طبيبة باطنية متخصصة لكي تُجري لك فحوصات كاملة يتم من خلالها معرفة السبب الرئيسي لحالتك، ومن ثم نبدأ بعلاجك سواء بالحبوب الطبية أو بوصف نظام طبيعي تسيرين عليه لعلاج المشكلة.

ومن الأمور التي أنصحك بها أن لا تشربي النسكافي قبل الإفطار؛ لأنه مضر جداً والإدمان عليه يورث الصداع، فهو من المنبهات الغير طبيعية، واستبدليه بالشاي الأحمر أو الأخضر.

وأريد أن أوجه لك النصائح الكثيرة بالنسبة لنظام الأكل والشرب، ولكن يجب أولاً أن أعرف تشخيص حالتك بعد الفحوصات، فمن الممكن أن تُظهر الفحوصات عدم وجود أي مشكلة بالجسم، وقد تكون متعلقة بالعين فقط، ولكن يجب أن نتأكد من ذلك.

نسأل الله أن يمن عليك بالشفاء العاجل والعفو والعافية في الدنيا والآخرة.

وبالله التوفيق.