الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
أعاني من النعاس الشديد وفرط النوم ولا أستطيع القيام بواجباتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة متزوجة وعمري 24 سنة، أعاني منذ فترة من نعاس شديد، ولم أعد أستطيع السهر.. المزيد
-
هل هناك طريقة تجعل النوم خفيفًا ولو بتناول دواء؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
قبل أسبوع تركت العادة السرية وأحس أن لها أضرارا فعلتها فيّ، ونومي معروف بين أهلي.. المزيد
-
أعاني من كثرة النوم مما يضيع عليّ وقتا كثيرا... فما الحل؟
أنا طالب في الثانوية العامة، وبقي أقل من شهر على الامتحانات، وأعاني من كثرة النوم، فأنام من 12 إلى 14 ساعة، وباقي.. المزيد
-
الكسل وكثرة النوم وعلاجهما المناسب
أعاني من الكسل وكثرة النوم، لدرجة أني أنام في اليوم 15 ساعة، وأنا أتعالج من الاكتئاب والقلق، واسم العلاج (زبركسات.. المزيد
-
النوم الكثير الناتج عن الإجهاد، أريد حلول عملية.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم على اهتمامكم الدائم بنا، ونحن نقدر تضحيتكم وسهركم على إسعادنا وتلبية.. المزيد
-
ما علاج اضطراب النوم المفرط؟
السلام عليكم..
ما هي أفضل العلاجات العملية للتخلص من مشكلة النوم المفرط وصعوبة الاستيقاظ؟ فلم أجد في الإنترنت.. المزيد
-
خطوات تساعد على الاستيقاظ مبكراً وتجنب النوم الكثير
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بارك الله فيكم وفيما تقدمونه لشباب الأمة من نصائح وإرشادات، وجعل عملكم في.. المزيد
-
الاكتئاب الناجم عن الاغتراب من أجل الدراسة وكيفية تجاوزه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب مبتعث إلى كندا، بدأت مشكلتي منذ اليوم الأول للدراسة؛ حيث أنني لا أجد حافزاً.. المزيد
-
دواء يساعد على تنظيم النوم، والتخلص من القلق والمخاوف
أريد أن أصلي صلاة الفجر في وقتها ولكن تكمن المشكلة في نومي، حيث أنام تسع ساعات تقريباً، ولكني لا أستطيع أن أستيقظ.. المزيد
-
أسباب تؤدي إلى كثرة النوم وعلاج ذلك
بسم الله الرحمن الرحيم.
السلام عليكم.
أنا شابٌ جامعي، أبلغ من العمر عشرين عاماً، أُصبت بكثرة النوم، وليس سببه.. المزيد
-
المراحل العمرية وعلاقتها بعمق النوم
أعاني من صعوبة الاستيقاظ من النوم، حتى المنبه لا يوقظني، وأضطر أن أجعل أمي ترش الماء على وجهي أحياناً، كي أستيقظ.. المزيد
-
تنظيم النوم وممارسة النشاطات الرياضية علاج لكثرة النوم والنعاس
أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة، مشكلتي أنني أنام نوماً طويلاً، مثلاً أنام في الليل الساعة الحادية عشر، ولا أستيقظ سوى.. المزيد
-
النوم أثناء الاجتماعات أو المحاضرات .. نصائح وتوجيهات
أعاني من النعاس في أوقات العمل وخصوصاً أثناء الاجتماعات، كما أنني كنت أعاني من هذه الظاهرة أثناء مرحلة الدراسة،.. المزيد
-
الآثار السلبية لنوم المرأة الحامل على بطنها ومدى تأثيره على الجنين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
سؤالي بخصوص الآثار السلبية للنوم على البطن بالنسبة للمرأة الحامل، وهل يؤثر ذلك.. المزيد
-
زيادة ساعات النوم.. الأسباب والعلاج
السلام عليكم.
أنا فتاة عمري 17 عاماً، منذ شهر صرت أنام الساعة الخامسة مساء، ولا أقوم إلا في الساعة الخامسة من اليوم.. المزيد
-
ساعات النوم المناسبة لصحة الإنسان
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 29 سنة، أنام ما بين سبع وثمان ساعات، فهل أستطيع إنقاص هذه الساعات دون أن أتضرر لأربح.. المزيد
-
أسباب وعلاج صعوبات النوم وتغير وقته
أعاني من تقلبات في النوم، يوماً أسهر إلى الفجر ويوماً أنام مبكراً! وهذا يحدث لي في أسبوع، وأنا إلى الآن على هذا الحال.
أرج.. المزيد
-
الشعور بالخمول والبرودة في الأطراف والإجهاد من أعراض نقص نشاط الغدة الدرقية
السلام عليكم.
بدأ لدي منذ شهر شعور عام بالضعف والإجهاد الشديد وكثرة النوم بدون سبب، رغم أني بطبيعتي نشيطة ولا.. المزيد
-
الأدوية المستخدمة لعلاج كثرة النوم .. ونصائح للصحة النومية
السلام عليكم.
أنا فتاة متزوجة عمري 23 سنة، ليس لدي أبناء ومشكلتي هي كثرة النوم، فأنا ممن يحبون النوم كثيراً، وأجد.. المزيد
-
فتح الفم أثناء النوم .. الأسباب والعلاج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة بعمر 23 عاماً، منذ صغري أنام وفمي مفتوح، ولكني انتبهت أني عندما أنام.. المزيد
-
كثرة النوم، ما الأسباب والعلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنام لفترات طويلة تصل في كثير من الأحيان إلى أكثر من اثنتي عشرة ساعة في اليوم،.. المزيد
-
الأسباب النفسية والعضوية لمن يعاني من قلة النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أختي فتاة تبلغ من العمر عشرين عاماً، لديها مشكلة تعاني منها منذ زمن طويل.. المزيد
-
أسباب بعض الظواهر المصاحبة للنوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني منذ ثلاث سنوات من الفزع أثناء النوم، وكثيراً ما أفيق من نومي على صراخي بطريقة.. المزيد
-
المحافظة على الصحة النومية تساعد على التخلص من الاضطراب في النوم
السلام عليكم
أنا أشكو من اضطراب حاد في النوم حيث أنني أنام أياماً كثيرة جداً وأياماً أخرى أبقى متيقظاً، أعاني.. المزيد
-
ما أسباب النوم غير المريح؟
السلام عليكم..
أعاني من اضطرابات في النوم، فعندما أنام في ساعة متأخرة أستيقظ مبكرا، وعندما أنام في ساعة مبكرة.. المزيد
-
أسباب فقدان مظهر الحيوية والنشاط بعد الاستيقاظ من النوم
السلام عليكم.
منذ فترة كلما يراني أحد يقول: كأني مستيقظ من النوم، رغم أني أكون مستيقظاً منذ مدة، فهل يكون ذلك بسبب.. المزيد
-
انعدام الثقة بالنفس ومخاوف عامة، ما النصح الذي تقدمونه لحالتي؟
السلام عليكم.
أعاني من عدة مشاكل:
أشعر بعدم الثقة بنفسي عند التكلم مع الناس، وإذا كان هناك مرآة تعكس صورتي وأنا.. المزيد
-
عدم المقدرة على الرؤية عند الاستيقاظ من النوم، ما الأسباب والعلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله.
شقيقتي عمرها (34) عاماً، وترتيبها العاشر في إخوانها، وهي متزوجة ولديها ثلاثة أبناء، ومنذ.. المزيد
-
النوم العميق مرحلة بايولوجية تقل مع التقدم في العمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن مشكلة النوم أرقت حياتي وأتعبتني كثيراً منذ زمن طويل، فعندما أنام يصعب.. المزيد
-
استخدام بندول نايت لفترة طويلة للمساعدة على النوم
السلام عليكم يا دكتور
لدي بعض الأسئلة أتمنى منك الإجابة كي أستريح.
أتناول بندول نايت يومياً بواقع حبة ونصف إلى.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات