الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
أسباب فقدان مظهر الحيوية والنشاط بعد الاستيقاظ من النوم
السلام عليكم.
منذ فترة كلما يراني أحد يقول: كأني مستيقظ من النوم، رغم أني أكون مستيقظاً منذ مدة، فهل يكون ذلك بسبب.. المزيد
-
انعدام الثقة بالنفس ومخاوف عامة، ما النصح الذي تقدمونه لحالتي؟
السلام عليكم.
أعاني من عدة مشاكل:
أشعر بعدم الثقة بنفسي عند التكلم مع الناس، وإذا كان هناك مرآة تعكس صورتي وأنا.. المزيد
-
عدم المقدرة على الرؤية عند الاستيقاظ من النوم، ما الأسباب والعلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله.
شقيقتي عمرها (34) عاماً، وترتيبها العاشر في إخوانها، وهي متزوجة ولديها ثلاثة أبناء، ومنذ.. المزيد
-
النوم العميق مرحلة بايولوجية تقل مع التقدم في العمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن مشكلة النوم أرقت حياتي وأتعبتني كثيراً منذ زمن طويل، فعندما أنام يصعب.. المزيد
-
استخدام بندول نايت لفترة طويلة للمساعدة على النوم
السلام عليكم يا دكتور
لدي بعض الأسئلة أتمنى منك الإجابة كي أستريح.
أتناول بندول نايت يومياً بواقع حبة ونصف إلى.. المزيد
-
علاج زيادة النوم والشعور بالإحباط والاكتئاب النفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نومي كثير وعميق جداً، وغالباً ما أتأخر عن العمل بسبب ذلك، وكثيراً ما أشعر بالخمول.. المزيد
-
اكتئاب وقلة نوم وصداع مستمر
السلام عليكم
أرجو أن تساعدوني فأنا أعاني من اكتئاب وعدم النوم جيداً، والصداع المستمر، لا أرغب في شيء بالحياة،.. المزيد
-
ما السبيل للنوم المريح لمن يعاني من اضطرابات في النوم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من اضطرابات في النوم، فعندما أنام أستيقظ في الليل قريباً من الفجر -الساعة.. المزيد
-
استفسارات عن بعض الأدوية وعلاقتها بكثرة النوم والخمول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من خمول عام، ونوم مستمر منذ أكثر من شهر تقريباً، ولكني أستيقظ أكثر إرهاقاً.. المزيد
-
النوم العميق ليس حالة مرضية
أعاني من نوم عميق، فعندما أنام بعد ساعة أو ساعتين ويأتي أحد ليوقظني لا أستفيق لا بالصوت ولا بالحركة، وأستيقظ بعد.. المزيد
-
العض على اللسان أثناء النوم.. أسبابها وعلاجها
السلام عليكم ورحمة الله.
أنا في الـ (25)، وأستيقظ في الليل وأجد نفسي وأنا أعض على لساني، ولا أدري لماذا؟ فما الحل؟.. المزيد
-
ظهور أعراض انسحاب السبراليكس
السلام عليكم.
دكتور محمد! كنت أشتكي من قلق، وكتبت لي علاج سبراليكس 10 مل حبة يومياً لمدة ستة أشهر -ولله الحمد- استخدمت.. المزيد
-
نصائح تعين على علو الهمة والنشاط
السلام عليكم
مشكلتي باختصار هي دنو الهمة، وطول ساعات النوم، وكثرة التفكير في أمور تافهة، بالرغم أنني طالبة ولدي.. المزيد
-
كيفية التخلص من اضطراب النوم سلوكياً ودوائياً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنا شاب عمري 28 سنة لدي مشاكل كثيرة اجتماعية مادية عاطفية... الخ والمشكلة.. المزيد
-
اضطرابات النوم.. المسببات والعلاج
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
لدي مشكلة مع النوم، فمنذ 4 سنوات اعتدت على النوم في النهار فكنت في بعض الأحيان.. المزيد
-
النوم على البطن .. وأثره على الكلى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاة في (26) من عمري أكاد لا أنام إلا وأنا مستلقية على بطني، بالرغم من أنني أسمع.. المزيد
-
التأخر الدائم عن الدوام بسبب النوم.. وخطوات علاج ذلك
مشكلتي أني أستيقظ من النوم متأخراً كل يوم تقريباً وأذهب إلى العمل متأخراً عن موعد بداية العمل كل يوم حتى اشتهرت.. المزيد
-
ما علاج النوم العميق والثقيل؟
السلام عليكم..
أنا شاب أبلغ من العمر ثلاثين سنة، مشكلتي التي تؤرقني أفقدتني طعم الحياة رغم أنها تبدو لك بسيطة،.. المزيد
-
علاج الاكتئاب الموسمي وعلاقته بكثرة النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا طالب في روسيا، وأشعر أني لا أشبع من النوم أبداً، وأعاني من عدم التركيز والتعب.. المزيد
-
علاج قلة النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أعاني من قلة النوم، فما علاج ذلك؟ وأتمنى أن يكون إن شاء الله علاجاً ممكناً.
وشكر.. المزيد
-
ضرورة تنظيم الصحة النومية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أفيدكم بأن عمري 37 سنة، وأنام حوالي 6 ساعات من العصر إلى الساعة 11 ليلاً غالباً،.. المزيد
-
حالات الهرع الشديد المرتبطة بعدم القدرة على النوم والخوف من الموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشعر دائماً حين آتي للنوم بزيادة في دقات قلبي، وأشعر بأنني سوف أستفرغ وأشعر بضيق.. المزيد
-
النظريات الثلاث المسببة لكثرة النوم وعلاجها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أردت أن أعرف ما هي أسباب زيادة عدد ساعات النوم عن معدلها الطبيعي؟ وما هو العلاج.. المزيد
-
كثرة النوم ليس أمراً صحياً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا أنام كثيراً ما يقارب من عشر ساعات أو أكثر، فهل توجد أضرار لكثرة النوم؟
.. المزيد
-
أعاني من الشعور بالنعاس وكثرة النوم، ما الأسباب والحلول؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنا متزوجة ولدي أطفال -والحمد لله-، وأنا غير حامل هذه الأيام، ولكن منذ فترة.. المزيد
-
بعض الأدوية النافعة لمن يعاني من قلة النوم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من قلة النوم، وأرجو من سيادتكم وصف دواء لي ذو تأثير سريع وقوي، ولكن دون.. المزيد
-
النوم العلمي الصحيح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
رغبت في معرفة عدد ساعات النوم اللازمة لي والكافية، بحيث لا أتعرض للإجهاد، وفي.. المزيد
-
اضطرابات النوم ووسائل تحسين الصحة النومية
أعاني من اضطرابات في النوم وقلة النوم الدائم، ولا أستطيع النوم بما فيه الكفاية، فهل من سبب لما يحصل لي؟ وهل يوجد.. المزيد
-
تغيير نمط الحياة الروتيني والرياضة من العلاجات للتخلص من كثرة النوم وضعف التركيز
أجد صعوبة شديدة في الاستيقاظ، ونقصاً في التركيز طوال اليوم، على الرغم من كثرة ساعات النوم، فما العلاج؟
.. المزيد
-
ما هو الحل للتخلص من مشكلة النوم؟
السلام عليكم
ما هو حل مشكلة النوم الكثير؟ فأنا لا أعرف هل هي طبيعة المنطقة الحارة تعوّد الإنسان على النوم الكثير؟.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات