Ma question est claire. Je voudrais savoir si la Sunnah impose de jeûner tous les lundis et jeudis précisément, ou bien s’il suffit de jeûner deux jours quelconques de la semaine ? En fait, j’ai l’habitude de jeûner tous les lundis et jeudis en été. Mais, avec le début de la nouvelle année universitaire, les horaires de mes cours ont changé, les leçons se sont multipliées, et il m’est devenu difficile de persévérer dans ce jeûne. J’espère que vous avez bien saisi ce que je veux dire.
Louange à Allah. Paix et Salut sur Son Prophète.
Nous souhaitons qu’Allah, Exalté soit-Il, vous comble de la réussite et vous aide. Sachez que le jeûne surérogatoire comprend des degrés multiples, et le serviteur d’Allah doit s’évertuer autant que possible à accomplir ce jeûne surérogatoire, puisque rien n’équivaut à cet acte d’adoration éminent, comme le prouve le Hadith Sahih. D’après le Prophète, Salla Allahou ‘Alaihi wa Sallam, le meilleur jeûne est celui de Daawoud (David), ‘
, qui jeûnait un jour sur deux. Cependant, le jeûne surérogatoire minimum auquel le Musulman doit tenir sans négligence est celui des trois jours de chaque mois lunaire. D’après Abou Qataadah, 
, le Prophète, Salla Allahou ‘Alaihi wa Sallam, a dit : « Le jeûne de trois jours de chaque mois et celui du mois de Ramadan, voici ce qui équivaut à un jeûne perpétuel » (Mouslim).
Sans doute, le jeûne des lundis et jeudis est fort recommandé, et ces jours n’ont pas d’équivalent, puisque le Prophète, Salla Allahou ‘Alaihi wa Sallam, les a exclusivement choisis pour y accomplir le jeûne surérogatoire, justifiant son choix en disant, selon le Hadith transmis par Abou Qataadah et rapporté par Ossamah, que c’est durant ces deux jours que les œuvres sont présentées à Allah, Exalté soit-Il (Tirmidhi et An-Nassaa’i).
Partant, nous vous conseillons de veiller à jeûner les lundis et les jeudis, et Allah, Exalté soit-Il, par Sa grâce, vous facilitera certes cette œuvre. Et si vous avez la possibilité de jeûner deux autres jours, exception faite du vendredi seul ou du samedi seul, vous accomplirez ainsi une œuvre qui sera généreusement récompensée. Il est vrai qu’un autre jour n’aura pas le même mérite que les lundis et les jeudis, mais votre œuvre s’inscrira certes dans le cadre des nombreux mérites du jeûne surérogatoire, duquel le Prophète, Salla Allahou ‘Alaihi wa Sallam, a dit : « Observez bien le jeûne, car il n’a pas d’équivalent » [An-Nassaa’i (Al-Albaani : Sahih)].
Et Allah, Exalté soit-Il, sait mieux.
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