السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب في مقتبل العمر، مشكلتي تكمن في إدماني على الإنترنت، حيث أجلس على شاشة الكمبيوتر أكثر من 24 ساعة، وهذا سبب لي بعض المشاكل الاجتماعية وسبب لي بعض المشاكل التعليمية، حيث أصبحت مهملا في دراستي والمذاكرة، كذلك أنا مدمن على متابعة الأفلام الإباحية أعزكم الله.
خلاصة الأمر أنني عندما أجلس أمام شاشة الكمبيوتر وأبدأ أتجول في عالم الإنترنت، فإنني لا أستطيع السيطرة على نفسي ولا حتى التحكم في وقتي أو ضبط نفسي، فقد أعطيت نفسي كامل الحرية المطلقة في هذا العالم الافتراضي.
والمشكلة أن 90% من تعاملاتي على الإنترنت هي للتسلية والترفيه أو الدخول إلى المواقع المحرمة فقط.
حاولت أكثر من مرة أن أغير من نفسي لكن بلاد جدوى، حاولت أن أضع لي وقتا محددا أجلس فيه على الإنترنت إلا أن المشكلة بالنسبة لي هي أكبر بكثير مما تصورت.
وما دفعني إلى مراسلتكم موقف حصل لي، حيث اتصل بي أحد الزملاء المقربين جدا مني وهو يعرف عن خصوصياتي وأسراري أكثر من غيره وكان يعتب علي لعدم زيارتي له وانقطاعي الدائم والمتواصل عن المجتمع الخارجي، فكان مما قال: الإنترنت سوف يدمر حياتك إذا استمررت على هذا الوضع.
وجدت كلماته بعد أن أغلق سماعة الهاتف مكانا في قلبي وكأنها صفعة تحذيرية على وجهي، يا دكتور ما هو الحل؟ هل أتخلص من الإنترنت وأكتفي بالأماكن العامة التي توفر هذه الخدمة أم ماذا؟!