السلام عليكم ورحمة الله

أبدأ بمجموعة مشاكلي, وعذرا لأني أعاني من عدة مشاكل, والمشكلة الكبرى في المعاناة النفسية.

المشكلة الأولى في تساقط الشعر الناتج عن استعمال مواد كيميائية وتغطية الرأس لمدة طويلة, نصحني الكثيرون بأن أتابع العلاج بالثوم, وأود البدء فيه بعد نهاية الشهر المبارك, والمهم هل الشعر المتساقط ينمو من جديد؟ قرأت سابقا في استشارة بموقعكم أن الشعر ينمو من تلقاء نفسه إذا عولجت الأسباب, فهل هذا يعني أنه يمكن أن ينبت شعر جديد دون استعمال الثوم أو ما شابهه؟

المشكلة الثانية وهي الأهم بالنسبة لي: عندي تشوه بسيط في القفص الصدري في floating ribs اليسرى مرتفعة إلى الأعلى, هو بسيط, ولم يسبق لأحد أن لاحظه, رغم أني كنت أتمرن (بسالات الجيم), وقرأت في النت أن التشوه يصاحبه جنف أو تحدب, فهل هذا ممكن رغم أن كتفي طبيعيان, وأمشي بشكل طبيعي؟ وإن كان لا فمن أين جاء التشوه؟

وللعلم لا يوجد أي أحد من أفراد العائلة لديه جنف أو تحدب.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إسلام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الأخ الفاضل بالنسبة لمشكلتك الأولى وهي مشكلة تساقط الشعر بعد استعمال مواد كيميائية؛ إذا كان سبب التساقط بالنسبة لك واضحا كما ذكرت, وهو استخدام مواد كيميائية, مثل كريمات الفرد مثلا, وأدت إلى تكسر الشعر وتساقطه, وكنت لا تعاني من أي مشكلة صحية أخرى تسبب تساقط الشعر؛ فأود أن أطمئنك أن الشعر سوف يعاود النمو مرة أخرى, ولا داعي لاستخدام الثوم أو ما شابهه؛ لإمكانية حدوث أكزيما تلامسية نتيجة فركة بفروة الرأس.

وإليك بعض التعليمات المفيدة في كيفية التعامل مع الشعر بصورة صحية:

• الاهتمام بالتغدية الصحية, لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية, وتجنب التوتر, والنوم الكافي.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات, وتجنب استعمال الصابون بأنواعه, على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفا, وعادة ما يكون ذلك بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع, وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر: Conditioner, مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• تجنب تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي, وبالأخص بدرجة حرارة عالية, وإذا لزم الأمر يتم التخفيف من بعد, ولا يثبت على مكان واحد فترة طويلة, وبدرجة حرارة منخفضة.

• يفضل تجفيف الشعر برفق بالفوطة, ولا تصففي الشعر وهو رطب, ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع, ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى, ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول, مثل الجل, والموس, وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفة.

• تجنبي فرد الشعر بالتسخين أو المواد الكيمائية, وتجنبي تغيير لون الشعر (على الأقل على فترات) وأن تكون الصبغة خالية من الأمونيا.

والله الموفق.