السؤال
السلام عليكم.
أنا من الجزائر، عمري 28 سنة، أعاني كثيرا من بعض الأفكار التافهة، تدور في ذهني كثيرا، وخاصة كلما أقبلت على الدراسة ومراجعة دروسي، حيث أصبحت نفسي تفرض علي التفكر فيما عانيته في صغري من مشاكل مع الناس الذين اعتدوا علي.
كلما فكرت في الدراسة كأن شخصا آخر يأتي ويقول لي يجب أن تفكر في هذه الأشياء الغريبة! وبالتالي لا أستطيع أن أراجع أو أدرس فيتغير مزاجي من السعادة إلى الاكتئاب، ويصبح كل تفكيري في هذه الأشياء التافهة، حيث يتطور التفكير من شخص إلى آخر، حتى أصبحت أتمنى وفاة هؤلاء الأشخاص أو عدم ملاقاتهم في طريقي؛ لأني كلما التقيتهم زاد الوسواس حدة!
زرت طبيب الأعصاب، وأخبرني أنني أعاني من الوسواس القهري، وأعطاني الدواء، لكنني امتنعت عن شربه؛ وذلك بسبب الخوف من أن أصير مجنونا أو مدمنا على الدواء.
ما نصيحتكم؟ جزاكم الله خيرا.