السؤال
السلام عليكم.
حصل لي ظرف قبل أربعة أشهر -تقريباً- جعلني أفكر بموضوع بالمستقبل بشكل كبير، ولازمني الخوف من أن هذا الموضوع سيتحقق، وربما يفشل مع الوقت، وفجأة شعرت بألم شديد بصدري ورجفة، ذهبت إلى المستشفى وعملت التحاليل والفحوصات وكانت سليمة، وأخبروني بأن الموضوع نفسي.
ذهبت لطبيب نفسي ووصفت له حالتي، بأن أي تفكير سلبي يُحدث لي ألما في صدري، قد يكون شعورا بالخوف من الموقف الذي أتخيله، فقال: عندك اكتئاب، ووصف لي علاجا اسمه ديبرالكس استخدمته شهرا، وبعدها تم تغيير العلاج إلى سيتالوجن (سيتالوبرام) 20 جرام، استعملته منذ آخر شهر ثمانية ورمضان إلى الآن، وقد زرت الطبيب قبل العيد، وقال إذا لم تتحسن زود الجرعة أصبحت آخذ 30 جرام وزرته قبل يومين، ورفع لي الجرعة إلى 40 جرام، بالإضافة إلى علاج آخر اسمه زيبريكسا 5 جرام، لتعزيز مفعول العلاج الأول.
حالياً أصبحت أخاف من أفكار غريبة كعدم قدرتي على القيام بأمور حياتي، وأني سوف سأصبح عاجزا، مع أن الطبيب قال سوف تذهب مع الوقت، ولكن قرأت بقوقل -وليتني لم أقرأ- أن الاكتئاب يؤثر على المخ، بعدها أصبحت أخاف أكثر، والخوف يزيد الحالة، ويذهب مفعول الدواء، حيث عند التفكير بشكل سلبي أشعر بمثل القشعريرة من مؤخرة رأسي تمتد إلى صدري، فهل فعلاً الشعور الذي أشعر به يؤثر على المخ؟
الموضوع هذا أتعبني جداً، أريد مخرجا أرجوكم.