السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أدرس في السنة الثانية في كلية طب الأسنان، أُعاني من اكتئاب منذ سنتين تقريباً، وهذه ليست أول نوبة اكتئاب لي، ولكن الغريب في هذه المرة أنني أصبحت أضحك كثيرًا وأتحدث كثيرًا، ولا أستطيع المذاكرة، ولا حتى الاستماع للمحاضرات أثناء المحاضرة، أشعر بملل شديد، وبأن شيئًا ثقيلاً على قلبي، وأتشتت بسهولة، ولا أستطيع التركيز، وعندما أجبر نفسي على التركيز، لا أفهم شيئًا من الشرح، وأتحرك كثيرًا في مكان أو ألعب بالقلم مثلاً، أو أفرك أصابعي، وحتى في الامتحانات لا أستطيع الجلوس لنهاية الوقت، والآن أصبحت حياتي متوقفة، لا أذهب إلى الجامعة كالمعتاد، واليوم عندي امتحان ولم أذاكر، وليست لدي طاقة لشيء، أصبحت أفكر في الانتحار، ولولا علمي بأنه كبيرة من الكبائر لكنت فعلتها منذ زمن بعيد.
سؤالي: من ماذا أعاني؟ وكيف أخرج من هذه الحالة؟ مع العلم بأن كل محاولاتي للخروج منها تبوء بالفشل؟