الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
الدهون الحشوية والدهون التي تحت الجلد: أيهما تحترق أولًا؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدأت في حمية غذائية تعتمد على تقليل السعرات لحرق الدهون، وبدأت الدهون التي تحت.. المزيد
-
كرشي كبير وأشعر بإرهاق دائم، ما النصيحة؟
أعاني من جرثومة المعدة، وأعطاني الطبيب دواءً أتعبني جداً، وبعد فترة رجعت الجرثومة مرة أخرى، والآن أخاف من دواء.. المزيد
-
ما أسباب بروز أسفل البطن بعد العملية القيصرية، وما علاجها؟
السلام عليكم.
مرت 13 سنة بعد العملية القيصرية، ولكن بطني السفلية بارزة، وعندي انتفاخ بالرغم من أني نحيلة، وفقدت.. المزيد
-
ما هي الطريقة المثلى للتخلص من بروز البطن (الكرش)؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لدي بروز البطن (الكرش)، فهل يوجد علاج لهذه المشكلة، سواء كان العلاج دوائياً أو.. المزيد
-
غازات القولون وكيفية التعامل معها!
السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من بكتيريا المعدة، وبكتيريا في البراز (موجب 3 +++)، وعندي دم يخرج مع البراز، ليس مختلطًا،.. المزيد
-
رغم برنامجي الغذائي المتبع إلا أن وزني لم ينقص وكرشي لم يختف!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري (27) سنة، طولي (158)، ووزني (62)، لا أعلم لماذا وزني لا ينزل بسهولة، في.. المزيد
-
معتادة على شرب الماء أثناء الطعام..هل في ذلك ضرر؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عادة أشرب الماء أثناء تناول الطعام، فهل من ضرر في ذلك؟ وكم من الوقت أنتظر حتى.. المزيد
-
أشعر بأن لدي وزناً زائداً رغم أني لا آكل كثيراً!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة بعمري 19 عاماً، أعاني من الوزن الزائد، وكان بي كساح مرحلة متطورة منذ.. المزيد
-
زوجتي مشعرة وكلما أزالت الشعر نما بكثافة، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
دام بحثي عن زوجة صالحة ترافقني المسير عدة سنوات، إلى أن رزقني الله بزوجة، جميلة،.. المزيد
-
ما هي الطريقة المثلى لتخفيف الدهون في منطقة الأرداف؟
السلام عليكم.
عمري 18 عاماً، وطولي 178 سم، ووزني 66.5 كجم، وكتلة الماء 43 كجم، ونسبة الدهون 11.6، ولكنها متركزة في منطقة.. المزيد
-
كيف أتخلص من الكرش بدون حمية غذائية أو مشي؟
السلام عليكم.
أنا لدي كرش منذ الصغر، كيف أتخلص منه بدون ريجيم؟
أنا أشرب عسلًا مذابًا بماء حار، ولقد سمعت أن الليمون.. المزيد
-
زاد الوزن والكرش بشكل ملف.. فهل من نظام غذائي يساعدني؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ما هو علاج زيادة الوزن والكرش الكبير؟ فوزني كان بين الـ 75 والـ 78، وارتفع الآن.. المزيد
-
متى يفترض أن ألاحظ نتائج نزول الوزن؟
السلام عليكم..
لقد اتبعت نظاماً غذائياً قللت فيه من كمية الطعام الذي أتناوله، مع شرب الزنجبيل والكمون مع شاي أخضر.. المزيد
-
زوجتي تعاني من زيادة الوزن خاصة منطقة الكرش، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤالي هذا بخصوص زوجتي، عمرها 40 سنة وطولها 168سم ووزنها 91 كغم، تعاني من زيادة في.. المزيد
-
كيف يمكن التخلص من الدهون الزائدة في البطن؟
السلام عليكم.
أريد التخلص من الدهون في منطقة البطن فقط؛ حيث إن جسمي لا يوجد به دهون ما عدا منطقة البطن، وقد حاولت.. المزيد
-
هل في التوقف عن التدخين وظهور الكرش علاقة؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
منذ أربعة شهور وهو وقت إقلاعي عن التدخين، بدأ يظهر الشيء الذي أكرهه في حياتي.. المزيد
-
هل أنا مريض سكري بالفعل أم أنه عارض يتطلب الحرص في الأكل فقط؟
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 40 سنة، أعاني من كرش قطره 128 سم، أحاول تنزيله واتبعت صيام سيدنا داوود منذ رمضان الماضي،.. المزيد
-
بسبب زيادة الوزن لاحظت بأن لدي كبر في حجم الثدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 14 سنة، ووزني 63 كيلو، وطولي 162 سم، كنت أمارس الرياضة، ولكن في فترة الكورونا،.. المزيد
-
أعاني من زيادة في دهون الأرداف، فما العمل؟
السلام عليكم.
عمري 20 سنة، وطولي 183 سم، ووزني 50 كلغ، مشكلتي منذ أن كان عمري 16 سنة بدأت ألاحظ زيادة دهون في منطقة.. المزيد
-
أريد حلا للشراهة التي أصابتني بعد الحمية
السلام عليكم.
أنا في رمضان أصبحت سيئة أكثر من أي وقت في العام، وشرهة أكل، كيف أعالج نفسي؟
مهووسة أن أبقى رشيقة،.. المزيد
-
هل حزام البطن مفيد للكرش؟
السلام عليكم
جزاكم الله خيرًا
هل حزام البطن مفيد للكرش؟.. المزيد
-
أعاني من الشعرانية الزائدة والأدوية غير مجدية
السلام عليكم
أنا فتاة أبلغ من العمر 21 سنة، بلغت وأنا في عمر 13 سنة، وكانت الدورة عندي منتظمة ولكنها غزيرة وتستمر.. المزيد
-
هل القهوة الخضراء غير المحمّصة تفيد في تنزيل الوزن؟
السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيّدة متزوّجة، عمري 27 سنة، أنجبت ابني منذ 8 أشهر بولادة طبيعيّة -والحمد لله-.. المزيد
-
ظهور نقص الوزن على الجسم دون الميزان، فهل هناك خلل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من مشكلة نقص الوزن غير الظاهر في الميزان، علما أن أقربائي يخبرونني بوجود.. المزيد
-
عندي تراكم دهون شديدة في المنطقة السفلى من جسمي.
السلام عليكم.
عندي تراكم دهون شديدة بالعانة والأرداف والأفخاذ، عملت رياضة وحمية، ونقص وزني من فوق، مع ثبات الدهون.. المزيد
-
أعاني من مشكلة الكرش بالرغم من إنزال وزني، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا بنت عمري &1633;&1641; سنة، وأعاني من مشكلة الكرش منذ سن &1633;&1635;، وقبل ثلاث.. المزيد
-
أعاني من انتفاخ البطن رغم وزني الضئيل.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 13 سنة، ووزني 36 كيلو، وطولي 151 سم، أتمرن يوميا التمارين الرياضية منذ 8 أشهر.. المزيد
-
ماذا أفعل لكي أتخلص من هذا الكرش؟
السلام عليكم.
لدي كرش وكنت أريد أن أتخلص منه، فقمت بعمل التالي: مشي سريع لمدة 30 د لمدة أربعة أيام في الأسبوع.
الإفطار:.. المزيد
-
نسبة دهوني عند آخر قياس 20%.. هل هي سبب ظهور الكرش؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من زيادة بسيطة -ليست بالكبيرة- في وزني، ولكنها في نفس الوقت تضايقني في.. المزيد
-
كيف أتخلص من السمنة المتركزة في الأرداف والأفخاذ؟
السلام عليكم.
أنا شاب عمري &1634;&1636; سنة، طولي &1633;&1640;&1635; سم، ووزني &1641;&1638; كلغ، أمارس الرياضة باستمرار،.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات