السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا سيدة متزوجة، عمري 38 سنة، أعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية منذ سنتين،.. المزيد
السلام عليكم
أنا أبلغ من العمر تقريبًا 16 سنة، وأتمرّن منذ كان عمري 14، مع العلم أني بلغت في سن 12، وبنْيَةُ جسمي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة غير متزوجة، وزني 118، وطولي 168، أعاني من سمنة مفرطة جداً، أقدمت على الصيام.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة إلى كل القائمين على هذا الموقع المبارك، وكل من يساعد المسلمين ويعاونهم.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة غير متزوجة، منذ أكثر من سنة كنت أعاني من ألم في الركبة عند ثنيها، يستمر.. المزيد
السلام عليكم..
أنا فتاة وزني 45 كلغم، وعمري 22 سنة، منذ شهر بدأت أشعر بانتفاخ وغازات في البطن، خاصة عند الأكل، وأشعر.. المزيد
السلام عليكم
أريد أن أستشيركم عن الرياضة والتغذية، أنا أمارس الرياضة تقريبًا كل يوم كالآتي: ألعب كرة قدم في الشتاء.. المزيد
السلام عليكم
أريد ممارسة رياضة قفز الحبل، وهناك أمران أحب الاستفسار عنهما قبل أن أفعل:
أولاً: ولدت قيصريا منذ.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العمر 21 سنةً، ولست متزوجةً، أعاني منذ أكثر من 4 أو 5 سنوات من الإمساك.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
وفقكم الله تعالى لما فيه الخير لنا جميعًا، وبارك فيكم وعليكم.
سؤالي:
أنا.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من وزني الزائد 15 كيلو جرام تقريبا، وعمري 11 سنة، فهل هناك تمارين رياضية.. المزيد
السلام عليكم
شكرا لمجهوداتكم الجبارة، وجزاكم الله كل خير.
في الحقيقة أنا شاب بعمر 24 عاما، أمارس رياضة كمال الأجسام،.. المزيد
هل صحيح أن للعادة السرية أضرارًا صحية بغض النظر عن الحكم الشرعي؟ وهل صحيح أنها تسبب العقم والإيدز، وضعف النظر،.. المزيد
السلام عليكم
منذ سنة وأنا أحاول إنقاص وزني، استخدمت جميع الطرق والوسائل سواء كانت تخفيفاً للأكل، وممارسة للرياضة،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أرجو منكم مساعدتي.
أنا طالبة في السنة التحضيرية، منذ أن بدأت الدراسة وأنا من.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري 20 سنة، أريد أن أزيد في طولي 5 أو 7 سم، هل هذا ممكن مع التمارين اليومية.. المزيد
السلام عليكم.
أحب ممارسة الرياضة، وأمارسها ثلات مرات أسبوعياً، هل هناك ضرر أن ألعب الرياضة وقت الدورة الشهرية،.. المزيد
السلام عليكم
ما فوائد تمارين قوة الإعصار؟ وكم مرة في اليوم؟ وما فائدة تمارين قابض اليد؟ وكم مرة في اليوم يجب أن.. المزيد
السلام عليكم.
كم سعرة حرارية يفقدها الشخص في الآتي:
- مشي لمدة 30 دقيقة.
- جري لمدو 500 متر.
- لعب كرة القدم لمدة ساعتين،.. المزيد
السلام عليكم
أعاني من الخوف الشديد منذ طفولتي، وهذا الخوف منعني من المطالبة بحقي، بل حتى من التفوق في دراستي.
ما.. المزيد
السلام عليكم
كنت أمشي على جهاز المشي لشهرين تقريبا، وبنهاية الشهر الثاني خففت المشي، حتى توقفت، ولكن عندما رجعت.. المزيد
السلام عليكم
أنا شاب أعزب، وفقير ماديًا، وعمري حاليًا 27 عامًا، وطولي 175 سم، ووزني 64 كيلو جرام، وخصيتي اليسرى مصابة.. المزيد
السلام عليكم.
أنا شاب أعزب، وعمري 27 عاماً، وأتمنى الإجابة على أسئلتي بكل دقة من حضراتكم:
السؤال الأول: كيف تزيد.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله
أنا أستخدم مكملات غذائية من شركة أمريكية تسمى (iss research)، وتحتوي الحصة اليومية على ستة أقراص.. المزيد
السلام عليكم ورحمه الله وبركات
المشكلة هي: أن والدتي التي تبلغ من العمر 54 عاماً، مريضة بالسكر منذ ثلاث سنوات،.. المزيد
السلام عليكم.
مشكلتي هي أن الجزء العلوي من جسمي صغير، والجزء السفلي كبير جداً، مارست رياضة المشي وكانت النتيجة.. المزيد
السلام عليكم.
عمري 19 سنة، نحيفة جداً، وزني 48 كجم، وطولي 168، كنت أرغب في زيادة وزني، لكنني أعاني من آلام في المنطقة.. المزيد
السلام عليكم
أنا فتاة عمري 16 سنة، أعاني من مشكلة وأريد منكم حلها، مشكلتي هي: أنني أريد إنقاص وزني، وأبدأ بممارسة.. المزيد
السلام عليكم
كيف يتمّ تقوية اليدين والساقين والفخذين؟ وكيف يتمّ التخلص نهائيًا من الكسل والخمول والإنهاك والتعب.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العر 19 عاماً، طولي 164سم، ووزني 87 كجم، مشكلتي أنني أعاني من متلازمة.. المزيد
الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات