الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

الاستشارات

الرياضة وصحة البدن
عرض شجري

عرض تبايني

ممارسة الرياضة
مشاكل الرياضة

ما سبب الآلام التي أشعر بها عند ممارسة الرياضة؟

السلام عليكم أبلغ من العمر 15 عاماً، بدأت قبل شهرين تقريباً ممارسة الرياضة، ولم يكن لي بعلم بما يجب علي أن أفعله،.. المزيد

2207163 8051 2014-01-18
أعاني من وجود الشعر بالوجه، وألم في أسفل البطن، ما العلاج؟

السلام عليكم. منذ خمس سنوات بدأت معي أعراض غريبة لم أعرها أي اهتمام بسبب انشغالي الشديد في الجامعة، بحكم تخصصي.. المزيد

2204885 9794 2014-01-14
ما سبب عدم انتظام الدورة الشهرية منذ البلوغ، مع نحافة شديدة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... سوف أبدأ بسرد حالتي، أنا أعاني من عدم الانتظام بالدورة الشهرية منذ البلوغ حتى.. المزيد

2204798 7332 2014-01-12
أعاني من ألم شديد في المعدة أفقدني شهيتي وأصابني بالنحافة، فما سببه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. بداية أود أن أشكر لكم جهودكم العظيمة في هذا الموقع، فقد استفدت منه الكثير سواء.. المزيد

2205290 13060 2014-01-11
وصفة طبية نفسية أثرت على تفوقي الدراسي ونشاطي، ما الحل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة عمري 20 سنة، طالبة في كلية الطب. كنت أعاني من القلق الزائد لدرجة أنني.. المزيد

2204777 10762 2014-01-09
هل تتأثر صحتي بسبب الجهد الذي أبذله؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب ممتحن للشهادة الثانوية، بعمر19 عاما تقريبا، أدرس متوسطة اثني عشر ساعة.. المزيد

2205746 2543 2014-01-09
أعاني من حالات الفزع من النوم، فبما تنصحونني؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... أشكر كل القائمين على هذا الموقع، وجزاكم الله خيراً. أنا فتاة عمري 19 سنة، أعاني.. المزيد

2203988 9640 2014-01-08
كلما شعرت بخوف أو قلق يصيبني تنميل، ما السبب؟

السلام عليكم... إلى الدكتور محمد عبد العليم حفظك الله ورعاك. أنا بطبعي شخصية قلقة وعصبية، عانيت لفترة من وسواس.. المزيد

2203304 55907 2014-01-02
أشعر بوجود أرواح وأصوات وأنا نائمة، هل هذه حقيقة أم أتوهم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... انا فتاة عمري 14 سنة، ولدي مشكلة تخيفني وهي أنني منذ سنتين كنت عندما أريد أن.. المزيد

2203400 5672 2014-01-01
اضطراب الدورة وتكيس المبايض، هل يؤثر على الإنجاب؟

السلام عليكم ورحمة الله... أنا فتاة عمري 25 سنة، عزباء ولم يتقدم أحد لخطبتي، جامعية وأبحث عن وظيفة، محافظة على الصلاة،.. المزيد

2201757 9282 2013-12-29
ذكريات الماضي الحزينة تعكر صفو الحاضر في حياتي، ساعدوني

السلام عليكم. أنا فتاة عمري 22 سنة، طالبة جامعية. أدرس تخصصاً صعباً مما يصيبني بالتوتر واليأس أحياناً، في بداية.. المزيد

2203508 8096 2013-12-22
ما هو العمر المناسب لرياضة كمال الأجسام؟

السلام عليكم عمري 33 سنة، وأريد أَنْ أمارس رياضة كمال الأجسام، فهل العمر مناسب؟ وهل من الممكن بناء عضلات؟ وهل.. المزيد

2201262 16822 2013-12-15
القولون يمنعني من الطعام لذا أعاني من النحافة

السلام عليكم.. أنا فتاة عمري 20 سنة، وزني 40 كيلو، وطولي 153 سم، أعاني من القولون العصبي منذ أربعة شهور، وانتفاخات.. المزيد

2199414 34129 2013-12-03
أنا سجينة وزني الذي حطم حياتي، أنقذوني!

السلام عليكم... أنا فتاة عمري 25 سنة، أعاني من زيادة في الوزن، حيث كان وزني (50) كيلو، وأصبح (85) كيلو، وشهيتي مفتوحة.. المزيد

2198166 13266 2013-11-25
هل هناك تمارين تجدد الدورة الدموية في الجسم والعقل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد أنا أعرف تمارين التنفس، والتمارين الرياضية الأفضل للجسم، وهل يوجد تمارين.. المزيد

2198439 4722 2013-11-20
أعاني من وخز بالقلب يمتد للظهر.. فما تشخيصكم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة جامعية، عمري 20 سنة. أشعر منذ فترة طويلة بوخز شديد في القلب يمتد إلى.. المزيد

2195907 134425 2013-11-12
ما سبب وجود الألم تحت الكتف بالظهر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة أعاني من ألم في المنطقة العلوية من الظهر تحت الكتف الأيمن من حين لآخر.. المزيد

2193909 219215 2013-11-03
دلوني على تمارين رياضية تناسبني للحفاظ على صحتي

السلام عليكم أنا رجل عملي مكتبي، وليس لدي مكان كبير أستطيع ممارسة رياضة الجري فيه، ولا أستطيع شراء جهاز رياضي،.. المزيد

2193984 5950 2013-10-29
أرغب بعمل التمارين الرياضية، ولكن أخشى النحافة، فماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة، أعاني من عدم اللياقة، ونسبة الماء في جسمي قليلة، مشكلتي تكمن في أنني.. المزيد

2190534 12403 2013-10-09
أشتكي من آلام الركبة فما هي التمارين المفيدة لتقوية عضلات الأرجل والسمانة؟

السلام عليكم. معك حسن من مصر، عمري 26 سنة، أشتكي من آلام الركبة؛ حيث أجريت عملية غضروف منذ 6 سنوات جراء حركة خاطئة.. المزيد

2190489 22896 2013-10-05
ما هي الرياضة المناسبة لمريضة بارتفاع ضغط الدم، وزيادة البروتين بالبول؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أستفسر بخصوص رياضة الجري والأثقال بالنادي، فأنا مريضة بارتفاع ضغط الدم،.. المزيد

2189586 25434 2013-09-26
مارست رياضة المشي على السير وأصبت بتعب في الركبة، هل ستتحسن بالرياضة؟

السلام عليكم قبل 6 أشهر مارست رياضة الجري على السير الرياضي، وكانت وضعية السير على (انكلاين) يعني: كأنه منحدر،.. المزيد

2188227 20172 2013-09-19
هل نط الحبل والقفز يؤديان لارتجاج المخ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل صحيح أن نط الحبل والقفز يؤديان لارتجاج المخ؟ وهل أشرب الماء أثناء ممارسة.. المزيد

2189520 10354 2013-09-18
التمارين الرياضية وأهميتها.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تحية طيبة وبعد: لدي بعض الأسئلة عن التمارين الرياضية، وآلام أسفل الظهر والرقبة. 1-.. المزيد

2180249 11588 2013-07-09
هل تؤثر التمارين الرياضية على الجسم أيام الدورة؟

السلام عليكم أنا بنت عمري 16سنة، وأعاني من السمنة وأنا في بدايتها، لذلك أحاول التخفيف منها، طولي 149 ووزني 58 ، ومشكلتي.. المزيد

2179730 12310 2013-06-23
رياضة بناء الأجسام لا تؤثر على زيادة الطول والتوقف عنها يسبب ترهلا للجسم.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية هذه بيانات عني: العمر: 20، الطول: &1633;&1638;&1633;، الوزن: &1636;&1639;،.. المزيد

2178098 9671 2013-06-14
أفيدوني بكيفية ممارسة الجري بطريقة صحيحة ومفيدة.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدأت منذ أسبوع في ممارسة رياضة الجري ولكني توقفت من اليوم الأول؛ نتيجة أني أصبت.. المزيد

2175711 19801 2013-06-05
أيهما أفضل للممارسة الرياضية، رفع الأثقال أم كمال الأجسام؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أود الاستفسار: عن رياضة رفع الأثقال، وكمال الأجسام، لم أمارسهما؛ فبأيهما تنصحوني.. المزيد

2174577 8789 2013-05-30
كيف أتخلص من النحافة وتراكم الدهون؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 29، طولي تقريباً 168 وزني تقريباً 70، بشكل عام لا أعاني من النحافة المفرطة،.. المزيد

2175414 5727 2013-05-28
لا أستطيع القيام بتمارين رياضية بسبب أعصابي، ما نصيحتكم؟

السلام عليكم أنا عمري 17 سنة، وكنت أتمرن في (جيم)، وحصلت على جسم ممتاز، ولكن بعد فترة تركت (الجيم) ولأني أصلاً أحد.. المزيد

2173623 3664 2013-05-14

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات

النصوص

رقم الاستشارة

بالبريد الإلكتروني

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً