الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
زواجي قريب والرهاب يحرجني في كثير من المواقف، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أولًا، أشكر كل القائمين على هذا الموقع جزيل الشكر، وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتهم، وأن يكون سببًا في شفائي بفضله سبحانه، وأن يفرج عنكم كرب يوم القيامة، وأن لا يُريكُم سوءًا في أنفسكم أو أهلكم... المزيد
-
تنتابني مشاعر قلق وذعر مزعج إذا ذهبت للمستشفى!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا في مقتبل العمر، و-الحمد لله- أنهيت الجامعة، وأريد المساعدة، إذ أشعر بأعراض غريبة لم أكن أعانيها مسبقًا، مثل شعور بالضعف المزعج، والقلق، والخوف، ونوبات الهلع، ووسواس الموت والمرض والوحدة. على.. المزيد
-
كيف أتخلص من الوساوس المتعلقة بعد ضربات القلب؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من قلق عام وتوتر، وبدأت علاجي بسيبراليكس، بجرعة 5 ملغ في البداية، ثم وصلت إلى 10 ملغ، والحمد لله شعرت بتحسن كبير، ولكن زاد عندي وسواس عد ضربات القلب؛ فأحسبها، وإذا وصلت إلى 80 أو 90 أشعر بالخوف، وإذا.. المزيد
-
تراودني أفكار ومخاوف كلما صليت جماعة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرًا. أنا شاب عمري 37 سنة، قبل ست سنوات أو أكثر، كنت أمر ببعض المشاكل، منها عائلية، ومنها مشاكل في العمل، الذي كان بأجر زهيد، كنت أحاول أن أكون محافظًا على الصلوات في المسجد، والأذكار، والمهم.. المزيد
-
أشكو من ضيق الحال وعدم التوفيق في أموري، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب، وعمري 28 سنةً، أعاني من عدم التوفيق في كل شيء في حياتي؛ فأنا لم أوفق في العبادة بعدما كنت ملتزمًا في بداية حياتي، وكنت محافظًا على الصلاة منذ أن كان عمري 10 سنوات حتى بلغ عمري 23 سنةً، ودخلت في.. المزيد
-
قلق مستمر وتفكير مفرط ومزاج منخفض..كيف أتخلص من كل ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب عمري 25 سنةً، أطلب من حضرتكم مساعدتي الطبية والنفسية، في أمر أرهقني كثيرًا، فمنذ فترة طويلة -أكثر من سنة-، أعاني من: - قلق مستمر طوال اليوم، وخاصةً من الأصوات، والإشعارات، والمكالمات. - شعور.. المزيد
-
طفلتي خجولة وقليلة الكلام، فهل هذه دلائل توحد؟
السلام عليكم. ابنتي عمرها 5 سنوات تقريبًا، هي وأخوها توأمان، أخوها أسرع منها في كل شيء؛ في الكلام والمشي، وعندما كانت صغيرةً كانت خجولةً، ولا تتكلم كثيرًا، وحتى الآن كلماتها غير مفهومة، ولكن هناك كلمات مفهومة، لكنها لا تكون جملةً.. المزيد
-
لا أحسن الحديث ولا التصرف مع من أحب، فماذا أفعل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة أبلغ من العمر 18 عامًا، وأعاني من مشكلة نفسية تؤثر عليّ كثيرًا. حين أحب شخصًا (صديقتي مثلًا)، أشعر بتوتر شديد عندما أكون بقربها، فلا أُحسن الحديث معها كما أفعل مع غيرها، ولا أُجيد التصرّف على.. المزيد
-
فقدت الأمل في الحياة بسبب جسمي، ومشاكلي النفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو أن يتّسع صدركم لمشكلتي، فهي عظيمة، أنا شاب عمري 36 عاماً، أعاني من مشكلتين، جسدية ونفسية، منذ الطفولة، وللأسف لم أتمكن من إيجاد حل لهما حتى الآن. أما المشكلة الجسدية: فجسدي منذ صغري يسبب لي إحراجًا.. المزيد
-
كيف أتخلص من الأفكار التشاؤمية حول المستقبل؟
أنا رجل في الخامسة والأربعين من العمر، متزوج ولدي أولاد، والحمد لله، أعاني من الاكتئاب والقلق منذ خمسة عشر عامًا، وقد تناولت معظم أدوية الاكتئاب، كما خضعت لجلسات كهربائية، ولكن دون جدوى. الأعراض التي أعاني منها حاليًا هي: الخوف من.. المزيد
-
تعرضت لماض أليم فلجأت للتخيلات..فكيف أتخلص منها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثيرًا ما يُطرح هذا السؤال من الفتيات بعمري: كيف يمكن التخلص من حديث النفس والتخيّلات؟ إذ أجد نفسي أستحضر أشخاصًا أعرفهم، وأستحضر معارفهم، أو من صادفتهم يومًا، ثم أجلس في مكان منعزل لأحاور نفسي بصوت.. المزيد
-
أخبرت زوجتي بما شاهدته فأصبحت أتهرب من النظر إليها!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب متزوج، وأبلغ من العمر 25 عامًا، كنت أتمتع بشخصية قوية وحادة واجتماعية، لكن في يوم أذنبت وشاهدت بعضًا من المحرمات، ويشهد الله أنني نادم على ما فعلت، وأصبحتُ أشعر بالذنب لمدة أسبوع كامل تجاه الفعل.. المزيد
-
لا أحافظ على صلاتي ومهملة لبيتي وعيالي، فما نصيحتكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نشكركم جزيل الشكر على هذا الموقع الجميل، جعله الله في ميزان حسناتكم. وأنا كثيرة القراءة لاستشاراتكم، والمشكلة التي سأطرحها، أتمنى أن أجد الشفاء في إجابتكم. أبلغ من العمر 24 سنة، ومتزوجة منذ 9 سنوات،.. المزيد
-
أعيش في توتر وقلق بسبب أخي وتصرفاته اللامسؤولة!
السلام عليكم أرجو أن تكونوا بخير. سأطرح مشكلتي ومشكلة عائلتي التي باتت تحتاج إلى تدخل خارجي، ومشوار طويل لحلّها. مشكلتنا تتعلق بأخي الأكبر، الذي يبلغ من العمر ثلاثين عامًا، بدأت مشكلته منذ صغره، حين رافق أصحاب السوء، وبدأ يدخّن،.. المزيد
-
الشعور بعدم التوفيق، هل هو شيء طبيعي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. يلازمني شعور بعدم التوفيق في كل ما أقوم به، وأشعر بأن التوفيق غائب عن حياتي، فمتى وضعت قدمي في مكان عمل، لا بد وأن تحدث مصائب، وعندما أنفرد بنفسي ينتابني شعور عميق بالحزن والأسى يدفعني للبكاء، ويغلب.. المزيد
-
هل أصبر عليها بسبب مرضها النفسي؟ أم أطلقها؟
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته. تزوجتُ منذ عدة أشهر، من فتاة كنت أعلم أنها مصابة بالاكتئاب، وتتعالج منه عن طريق جلسات إرشادية ودوائية، عند من نحسبهم من ذوي العلم والدين، وكان سبب زواجي لها أنها ذات خلق ودين، مع أنها قبلت الزواج دون.. المزيد
-
والدتي مريضة وأنا قلقة عليها وتنتابني وساوس حول الموت!
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أنا طالبة قانون في الفرقة الثالثة، وأعاني من أفكار غريبة ومُلحة تتعلق بالموت، سواء موتي أو موت شخص عزيز عليّ. هذه الأفكار بدأت تسيطر عليّ بعد مروري ببعض المشاكل، والحمد لله أستطيع -في الغالب- التغلب.. المزيد
-
لم أعد أغار من الجميلات لكني أُقيِّم البنات بأشكالهن!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. منذ صغري كان لديَّ بعض العُقد تجاه شكلي، وشعور بأني لست جميلة، ولا يزال هذا الأمر يلازمني، ومنذ صغري كنت أغار من البنات الجميلات، حتى أنني وأنا صغيرة كنت أحاول ضربهنَّ إذا لم يرني أحد، لكن الحمد لله.. المزيد
-
لا أستطيع التعبير عما في نفسي لإيصال فكرتي، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أولًا: أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع. ثانيًا: أنا شاب، عمري 22 عامًا، في السنة الأخيرة من الجامعة، أدرس الهندسة. باختصار، أعاني من كوني انطوائيًا، وليس لدي أصدقاء، وكم أود أن أكون اجتماعيًا.. المزيد
-
تعبت من الحياة وأشعر بالملل واليأس، ما توجيهكم لي؟
السلام عليكم مشكلتي أنني تعبت من الحياة، مللت ويئست، لا أعلم ما الذي جرى لي، وأشعر أني غير موفّقة في حياتي، أتمنى شيئًا ولا أحصل عليه. حاولت أن أسعد نفسي بأبسط الأمور، حتى بالأشياء التافهة، لكنني لم أستطع، وأحاول أن أقنع نفسي بأن.. المزيد
-
لدي صعوبة في اتخاذ القرار حتى في أيسر الأمور، ما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلتان تُصعّبان عليّ حياتي، مع أنني أشعر أنني واثقة من نفسي، لكن لا أعلم ما سبب هاتين المشكلتين؟! ألا وهما: 1- صعوبة اتخاذ القرارات: على سبيل المثال: إذا أردت أن أُعدّ طبخة، أحتار كثيرًا في ماذا.. المزيد
-
تعرض أخي لصدمة عاطفية فانقلب حاله بعدها، فبماذا تشيرون؟
السلام عليكم أرغب في معرفة رأيكم في مشكلة أخي، كان شخصًا هادئًا جدًا وكتومًا ومحترمًا منذ صغره، وكان دائمًا يُصلي بانتظام، ولا يعرف غير المذاكرة والكرة، وكان يطيع والده ووالدته. بعد انفصال الوالدين لفترة، حدثت أزمة في البيت، لكننا.. المزيد
-
كيف أتخلص من صفات الشخصية التجنبية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب بعمر 18 سنة، أعاني من صفات الشخصية التجنبية، وهذه هي قصتي: أعاني من مشكلة اكتشفتها الآن بعد مرور 6 سنوات من المعاناة، ولم أكن أعرف ماهي بالضبط، أريد منك أن تساعدني في فهمها، عندما كنت بعمر 12 عامًا،.. المزيد
-
سخرية من حولي وكرههم لي أدت إلى اعتزالي الناس.. أرشدوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 18 سنة، طالب في الثانوية العامة، وأعاني من الانطوائية منذ ثلاث سنوات، وكل يوم تزداد عن اليوم الذي قبله، ليس لدي أصدقاء أبدًا في الواقع وفي شبكات التواصل الاجتماعي، ولا يمكنني تكوين.. المزيد
-
أشكو من كثرة النوم وعدم القدرة على عمل أي شيء، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة في الصف الثالث الثانوي، وأعاني من كثرة النوم، ولا أستطيع المذاكرة، ولا التركيز، ولا ممارسة أي شيء، كلما أردت المذاكرة أو عمل شيء، شعرت بنعاس شديد وخمول، وأتوجه مباشرةً للنوم. أنا حاليًا.. المزيد
-
كيف أوفق بين عبادة الله تعالى مع الدراسة ومشاغل الدنيا؟
السلام عليكم. أنا أريد أن ألتزم، ولكني أتجنب من حولي، وأصمت ولا أجد أنيساً، أحس أحياناً أن هذا تشدد، وبأني منافقة، وأفعل ذلك للهروب من الناس، ولكن لن أستطيع العيش وحيدةً، فأفكر أحياناً بالبقاء معهم. المشكلة أني أجد وأسمع عن الدين.. المزيد
-
أشتاق لزوجتي حال الغربة وحين أرجع إليها لا أشتاق!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود الاستفسار عن حالة تحدث لي وتتكرر معي. أنا متغرب بعيد عن الزوجة والأولاد، وعند كل سفرة وعندما أكون بعيداً، أشعر باشتياق وحنين غير طبيعي لزوجتي، وعندما أعود وأجتمع بها، بعد اللقاء الأول أشعر بنوع.. المزيد
-
كيف أعرف أن الله قد رضي عني؟
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. أشكر لكم جهودكم الجبارة في إرشاد الناس، والإجابة على إشكالاتهم. تتلخص مشكلتي في أنني عانيت من صدمة رؤية المشاهد الخليعة دون قصد في صغري، مما جعلني أكتئب لسنوات عديدة، وأشعر بأنني ملعونة، بعدها.. المزيد
-
طفلتي لديها تصرفات وأفكار غريبة، فكيف أتعامل معها؟
ابنتي في عمر الحادية عشرة، وبدأت عندها تغيرات، بمعنى أنها تأتي لي كل فترة لتقول شيئًا غريبًا مثل: "ماما، الأستاذة لا تحبني، فأخذت قلمًا من صاحبتي، ووضعته في شنطتها، وذهبت وقلت لها هاتي القلم الذي في شنطتك." وفي موقف آخر تقول لي:.. المزيد
-
تأثرت حياتي وحياة أبنائي بعصبيتي الشديدة، فكيف أتخلص منها؟
أنا أتعصب على أولادي، وأصرخ كثيرًا حتى أشعر أن حنجرتي وصحتي تتألمان من كثرة الصراخ والعصبية، أضربهم وأشعر بالندم، أشعر أني لا أستطيع تحمل مسؤولية أولادي، وفي نفس الوقت لا أستطيع ترك أولادي لأي شخص يومًا واحدًا، أنا عصبية منذ صغري،.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات