الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
ما هي أفضل أساليب تأديب الطفل الجشع المتلهف للطعام؟
السلام عليكم. ابنة أختي عمرها 8 سنوات، متلهفة كثيرًا، وعندها فرط حركة، ولكن أكثر الأمور إزعاجًا أنها متلهفة دائمًا لشراء الحلويات المضرة بكثرة؛ فهي تحب شراءها كثيرًا، وأثناء تناول الغداء تتفوه بكلمات مثل: " أريد لحمًا كثيرًا، أو.. المزيد
-
أظلم نفسي بأفكاري الكارثية حول تقييم كلامي وتصرفاتي، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من مشكلة مزمنة تؤثر عليّ بشكل بالغ، وأسأل الله تعالى أن يجعلكم سببًا في التخفيف عنها. أعيش في صراع دائم مع أفكار كارثية تجاه نفسي، إذ أشعر أنني سأرتكب خطأً ما، أو أنني سأتصرف بطريقة غير لائقة.. المزيد
-
أفكر كثيرًا في الأمراض وأتوهم أني مصابة بها، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا أبلغ من العمر 23 سنة، وقبل ثلاثة أشهر بدأت أُعاني من خوفٍ شديد من الأمراض العضوية، خصوصًا الجلطة، بسبب القولون العصبي الذي سبّب لي أعراضًا تُشبه أعراض الجلطة. دخلت في حالة توتر شديدة، لدرجة أن.. المزيد
-
مضطر للعمل..فهل تركي لطفلتي ليلاً قد يؤثر سلباً عليها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شابٌ مغترب، توفيت زوجتي قبل ثلاث سنوات، وتركت لي ابنتنا التي كان عمرها آنذاك أربع سنوات، لكني توقفتُ عن العمل لأنني لا أستطيع تركها وحدها في المنزل، وقد أنفقتُ تقريبًا كل ما ادخرته خلال هذه السنوات.. المزيد
-
بعد أن حققت حلمي بدراسة الطب فقدت الشغف فيه، فما السبب؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كتبتُ هذه الرسالة على أمل أن تكون نقطة تغيير في حياتي. لقد كنتُ تلك التلميذة المجتهدة التي تحصل على أعلى المراتب، وبشهادة أساتذتي كنتُ ذات تركيز وثقة بالنفس عاليين، وكنتُ تلك التلميذة التي تمنت دراسة.. المزيد
-
كلما عدت للعادة السرية سلبت القوة والصحة..ما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسأل الله أن أجد إجابة وافية. لقد كنت أُغضب الله كثيرًا، وداومت على ذنوب الخلوات وممارسة العادة السرية لسنوات طويلة، مع إدمان المخدرات، ثم ابتلاني الله بالسجن لمدة ثلاث سنوات، فأقلعت عن العادة والمخدرات،.. المزيد
-
أصبحت أدقق في كلام الناس وأفعالهم، كيف أتخلص من ذلك؟
السلام عليكم. كنت لا أختلط بالناس، ولم أكن أفكر كثيرًا، ولكن في الفترة الأخيرة أصبحت اجتماعيةً جدًا، وخالطت أشخاصًا يرون الجانب السلبي في أي أمر كنت أراه عاديًا، فأصبحت أفكر في كل الجوانب لأي فعل، وأي كلمة أقولها، حتى لو كانت عاديةً،.. المزيد
-
فقدت الأمل، وأرى الحياة بلا معنى
السلام عليكم. أشعر بالقلق والتوتر منذ زمن طويل، ولا يفارقني ذلك الشعور، ويكون مصحوبًا ببرودة في أطرافي، وألم في بطني، وصعوبة في قضاء حاجتي، واستحالة النوم، وتوقف التفكير، مع وجود القلق أشعر بالحزن، وأشعر بعدم المعنى من كل شيء، وأنه.. المزيد
-
أعيش صراعًا يشغلني عن كل ما هو نافع، فهل هو وهم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هناك مشكلة تؤرقني كثيرًا، وهي تأنيب الضمير على ما أظنه صوابًا، وعلى حكمةٍ تأبى نفسي أن تقبل ما ينفعها، فمثلًا: عندما أقرر اختيار طعام صحي، أو أن أصوم، أشعر بضيق، خاصة عندما تسألني أمي: لماذا؟ فأبدأ.. المزيد
-
كيف أتخلص من مشكلة التخيل المستمر لما أقرأه في روايات؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لدي مشكلتان: الأولى هي: قراءة الروايات التي تأخذ وقتًا كبيرًا من يومي، وتستنزف مشاعري، وفي الوقت نفسه ألجأ إليها كلما حدث أمر يزعجني، وهي روايات غير نافعة تمامًا. أمَّا المشكلة الثانية: فهي أحلام.. المزيد
-
لا أشعر بقيمة الحياة، فهل هي شعور طبيعي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تركتُ الدراسة لظروفٍ معينة؛ ولأن الله قد منَّ عليَّ بحبّ العلم، فقد انزعجتُ كثيرًا، خاصةً مع وجود ظروفٍ عائلية، ومرض أخي النفسي، ومنذ ما يقارب ثلاث سنوات، بدأتُ أشعر بعدم قيمة الحياة، وفكّرتُ حينها.. المزيد
-
خطأ طبيب الأسنان جعل حياتي تعيسة، كيف أعالج نتيجة الخطأ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أريد استشارتكم في أمر حصل معي منذ 49 يومًا، ففي أحد الأيام، قررت الذهاب إلى طبيب الأسنان، لإجراء حشوة تجميلية على سنٍّ أمامي مكسور، لكنني كنت مترددًا في الذهاب، إذ كنت أخشى أن يُفسد الطبيب أسناني، ثم.. المزيد
-
أريد البعد عن وسائل الترفيه لما فيها من مخالفات، فما توجيهكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالب في الجامعة، ولديّ مشكلة أراها نفسية؛ إذ أشعر بشغفٍ كبير تجاه العمل في مجالات صناعة الألعاب، أو الأنمي، أو الأفلام، أو المسلسلات، أو الأغاني، بل وربما تجاهها جميعًا. كما أنني أملك شغفًا.. المزيد
-
انعدام الإحساس والمشاعر نحو ابنتي، هل هي مشكلة نفسية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مشكلتي أني لا أشعر بأي شيء تجاه أمي أو زوجي أو ابنتي، وكل أمنيتي أن أحتضن ابنتي وأشعر بها، فهل هذه مشكلة نفسية أم جسدية؟.. المزيد
-
أرق شديد، ولا أستطيع النوم حتى مع الأدوية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من مرض ثنائي القطب، وآخذ دواء "لاتودا" حاليًا، ووصف لي الطبيب "سيروكويل" و"ريميرون" لعلاج مشكلة الأرق، وقد تحسنت في البداية، ولكني الآن توقفت عن تناول (سيروكويل والريميرون) باستشارة.. المزيد
-
ارتكبنا سلوكيات خاطئة أنا وصديقتي ثم تبنا..فهل تنصحوني بتركها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة في الثلاثين من العمر، ومنذ سنواتٍ تعرّفتُ على صديقة، وأصبحنا مقرّبتين، وبعد مدة بدأت أتغزّل بها كثيرًا، حتى دخلت في حالة قريبة من المرض، وتعلّقت بها تعلقًا شديدًا، ووقع بيننا سِحاق. بعد.. المزيد
-
تعبت من الشعور بأن جسمي غير موجود، فماذا أفعل؟
السلام عليكم. لقد مررت بفترة من القلق والتوتر بعد مرض ابني، ثم ابنتي، ثم وفاة خالي، وبقيت أسبوعًا كاملاً أعيش في خوف، وبعدها أتاني شعور بأني انفصلت عن جسدي، وخرجت منه، كان شعورًا قويًا، بعدها هدأت، ولكن لم أعد أشعر بجسدي كالسابق؛ فأنا.. المزيد
-
كيف أدافع الوسواس التي تأتيني بقوة ولا أستطيع ردها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندي مصيبة ومأزق أنا واقع فيه، وأسأل الله أن يكتب لي الشفاء، وأسألكم الدعاء لي. كنت طالبًا في كلية مختلطة، وحصلت معي قصة طويلة، حيث تركت الجامعة، واعتقدت حرمة مال أبي من غير دليل ثابت، وحصلت معي مجموعة.. المزيد
-
أفكار تشاؤمية متسلطة تسبب لي الحزن والغضب، كيف أقاومها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيرًا. تأتيني أفكار خبيثة وسيئة ومتسلطة، وكأنها حقائق، وتبقى عالقة في الرأس، وأشعر بغضب وحزن وقلق حين الاسترسال معها، مثلًا: بعدما مسحت أشياء كنت حَمَلتُها سنين مضت، وكانت سيئة، مثل: صور.. المزيد
-
أحب الخيال وأعيش كثيرًا مع أحلام اليقظة، فما توجيهكم؟
السلام عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة، أدرس الصيدلة في أوروبا؛ أعيش في سكن جامعي، لكنني أزور عائلتي كل نهاية أسبوع. مشكلتي هي حب الخيال أو أحلام اليقظة، منذ أن وعيت على الدنيا وأنا أحب التخيل، وزادت هذه الحالة عندما دخلت المرحلة الثانوية،.. المزيد
-
كيف أغير بعض الطباع التي لا تعجبني في شخصيتي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كانت عندي شخصية نرجسية؛ وسببها عدة تراكمات نفسية، لدي أبي، لكن لا يعطيني من عطفه ولا أشعر بحنانه، فكنت أبكي في صغري، وعندما كبرت أصبحت عندي شخصية نرجسية، تعالجتُ منها -الحمد لله-، لكن ما زالت عندي العدوانية.. المزيد
-
كيف أتعامل مع عصبية ابنتي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ابنتي عمرها 17 عامًا، في الصف الثالث الثانوي، دائمًا متوترة وحساسة وعصبية، منذ عدة أشهر صارت تحرك أصابع يدها طوال الوقت بشكل متوتر، ويحدث لديها صرير أسنان بالليل كثيرًا، حتى صار عندها ألم بالفك، كلامها.. المزيد
-
أنام لساعات طويلة دون أن أشعر!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندما أنام لا أشعر بشيء، وأحلم وكأن الحلم واقع، ولا أستيقظ منه بسرعة، وكأنه حقيقة، وأنام ساعات طويلة دون أن أشعر، قد تصل ساعات النوم إلى 15 ساعة... المزيد
-
حاولت كسر الجمود والرهاب لدي ولم أفلح، فما العلاج؟
السلام عليكم عمري 26 سنة، وأعاني من اضطرابات نفسية، أعلم أن لدي رهابًا اجتماعيًا، وقد جرّبت العلاج المعرفي السلوكي، لكنه لم ينفع معي، في كل مرة أحاول كسر حاجز الخوف، يعود الخوف مرة أخرى. أشعر وكأن هناك شيئًا بداخلي أقوى من الرهاب،.. المزيد
-
أشكو من وسواس قهري من مادة الرياضيات، فكيف أتخلص منه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة عمري 45 عامًا، حاليًا أُكمل تعليمي الثانوي في المساء، عندي مشكلة وقت الامتحانات في الرياضيات أو في الحفظ؛ فعندما أرى الكميات يأتيني قلق وهلع واختناق فأبكي، ومن حولي يتعبون من قلقي الزائد،.. المزيد
-
تزعجني الأصوات كالشخير والساعة، وتسبب لي تسارع القلب!
أعاني من حساسية شديدة تجاه بعض الأصوات العادية، مثل الشخير والتنفس العالي، والتي تُعد منخفضة عادة، وحتى صوت الساعة يزعجني، يصاحب ذلك تسارع في ضربات القلب وتعرّق، خاصة عند النوم، مما جعلني أقضي اليوم بأكمله، أفكر في كيفية التخلص من.. المزيد
-
عند الفرح الشديد أشعر بوجع في القلب، فهل هو أمر نفسي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 18 سنة، وأنا طالب في السنة الجامعية الأولى، وعدني والدي بأنني إذا حققت إنجازًا كبيرًا هذا العام، وأصبحت من المتفوقين بين زملائي، فسيكافئني بشراء هاتف حديث. مع بداية هذه المرحلة الدراسية الجديدة،.. المزيد
-
ما سبب الشعور بالضيق والبكاء عند الذهاب للمدرسة؟
السلام عليكم. أنا شخص أكون طبيعيًا في البيت، وعندما أذهب إلى المدرسة أحس بضيقة وبكاء غير طبيعي، وحياتي متغيرة عن السابق كثيرًا... المزيد
-
الخوف من الموت يلازمني، فكيف أتخلص منه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة، عمري 22 سنة، عندما كنت صغيرة تعرّضتُ مرتين في حياتي للخوف من الموت، وكان يستمرّ بالكاد ساعة واحدة، ثم أنام وأستيقظ في اليوم التالي ولا أشعر بشيء. منذ نحو 5 أشهر قرأت خبرًا عن وفاة فتاة مشهورة.. المزيد
-
أعمل وأدرس وأعاني صعوبة في الحفظ والتذكر، فهل من حل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالبة، أدرس 6 مواد أو أكثر باللغة الإنجليزية، وأعاني من صعوبة الحفظ وكثرة النسيان وصعوبة التذكّر، فمثلًا أحفظ صفحة في نصف ساعة، ولا أستطيع إنهاء حفظ ودراسة جميع الدروس، بسبب ضعف قدرتي على الحفظ،.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات