الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
ما سبب الشعور بالضيق والبكاء عند الذهاب للمدرسة؟
السلام عليكم. أنا شخص أكون طبيعيًا في البيت، وعندما أذهب إلى المدرسة أحس بضيقة وبكاء غير طبيعي، وحياتي متغيرة عن السابق كثيرًا... المزيد
-
الخوف من الموت يلازمني، فكيف أتخلص منه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة، عمري 22 سنة، عندما كنت صغيرة تعرّضتُ مرتين في حياتي للخوف من الموت، وكان يستمرّ بالكاد ساعة واحدة، ثم أنام وأستيقظ في اليوم التالي ولا أشعر بشيء. منذ نحو 5 أشهر قرأت خبرًا عن وفاة فتاة مشهورة.. المزيد
-
أعمل وأدرس وأعاني صعوبة في الحفظ والتذكر، فهل من حل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالبة، أدرس 6 مواد أو أكثر باللغة الإنجليزية، وأعاني من صعوبة الحفظ وكثرة النسيان وصعوبة التذكّر، فمثلًا أحفظ صفحة في نصف ساعة، ولا أستطيع إنهاء حفظ ودراسة جميع الدروس، بسبب ضعف قدرتي على الحفظ،.. المزيد
-
عدم تركيز وإرهاق ذهني .. هل المكملات تساهم في علاجي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 18 سنة، وأعاني من بعض الأفكار الوسواسية المصحوبة بالقلق والتوتر، وقد أثّر ذلك بشكل ملحوظ على قدرتي على التركيز والتفكير والمراجعة والحفظ. ورغم أنني أنجح في تجاهل تلك الأفكار، وقد ضعفت ولم تعد.. المزيد
-
أرى خيالاً بعد اليقظة يخيفني، فما تفسيره؟
السلام عليكم. في الأيام الأخيرة كنت أعاني من كوابيس، وعندما ينقطع حلمي وأستفيق، أرى فوقي خيالًا أسودَ يمسكني بقوة، وأحس بثقله، ولا أتمكن من الحراك، وأكون نصف نائمة ونصف مستيقظة، وأبدأ بقراءة التعاويذ أو سور حتى أستطيع الحراك. دائمًا.. المزيد
-
أجد راحة في العلاج الدوائي وفي الذكر والدعاء، فما توجيهكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. قريبًا قدّمتُ استشارة، وأعتذر فإني أودّ طرح استشارة أخرى. أنا في حيرة من أمري بسبب موضوع دمّر حياتي، أعاني من مرض نفسي، وأتناول الأدوية الخاصة به؛ حيث شخّصت باضطراب ثنائي القطب، والرهاب الاجتماعي،.. المزيد
-
تقلبات في المزاج بين قلق وخوف يعقبه راحة، فما تشخيصكم؟
السلام عليكم. أتابع موقعكم الكريم منذ سنوات، وأنا سعيد جدًا بما تقدمونه من فائدة للمجتمع. أنا شاب تعرضت لنوبات قلق، ولم أكن أعرف عنها شيئًا، وذلك بعد حدوث زلزال البلاد، مع العلم أنني كنت أشرب الكحول بكثرة، وبعد ذلك سافرت، وغيرت نظام.. المزيد
-
الوسواس المتعلق بالحيوانات أفسد علي حياتي
أعاني من وسواس قهري متعلق بالأمراض، وقد عانيت منه لسنوات طويلة، حيث شمل تقريبًا كل أنواع الأمراض، والآن أصبح الوسواس مرتبطًا بالحيوانات، وتحديدًا داء السعار، أخشى أن يصلني لعاب كلب أو قطة عبر الهواء، أو من خلال لمس شيء ما، أو الطعام... المزيد
-
وساوس تذهب وتعود خاصة مع قرب الدورة الشهرية: ما تشخيصها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. قصتي طويلة قليلًا، ولا أعلم من أين أبدأ! لكن موضوعي أني ابتُليت بالوسواس منذ كنت طفلة صغيرة، عندما كان عمري 15 سنة، كانت أول مرة يصيبني الوسواس بشكل قوي، وكان وسواس التنفس، ومنذ ذلك الوقت يأتي الوسواس.. المزيد
-
أعاني من الأرق والتعب والتفكير المفرط، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أُعاني من الأرق، واضطراب في النوم، وتفكير مفرط، وأشعر بتعب وإرهاق شديد. .. المزيد
-
أقارن نفسي بغيري كثيرًا وأخاف أن أرسب، فما علاج ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من أفعال وسواسية منذ كان عمري 11 سنة، وازداد الوسواس في فترة كورونا، فكنت أعاني من وساوس مختلفة، سواء في الدين أو الصلاة أو تكرار الوضوء. بفضل الله استطعت التخلص من معظم الوساوس، واستمر لدي وسواس.. المزيد
-
بعد موت عمي وابنته فقدت الشعور بالحياة، فما علاج ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا أعاني من قلق، وخوف، وهلع، وفزع، والتفكير الزائد في الكون والخالق، مرت 3 أشهر وحالي متجه نحو الأسوأ، ويومي ليس له طعم، ولا أستطيع أن أفرح مثل الناس، أو أضحك، حياتي كلها أصبحت تدور حول الموت ونهاية.. المزيد
-
تراودني أفكار وسواسية بالعقم والجنون، فهل هي هلاوس؟
السلام عليكم. أعيش في بلدي، أعاني منذ 6 سنوات من أفكار وسواسية بدأت في عام 2020، فقد كان لدي جرح صغير في مقدمة العضو التناسلي، وكان مجرد خدش بسيط، ولكن بعد أن ظهر هذا الجرح بدأت تراودني أفكار وسواسية بأنني سأصبح عقيمًا، وهذه الفكرة سببت.. المزيد
-
الوسوسة شديدة ومستمرة وأصبحت تؤثر على حياتي، فما نصيحتكم لي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بسبب طول فترة الوسوسة، وعندما انتبهتْ وجدتُ أنها قد اجتاحت كل شيء، حتى أصبح لها تأثير بدني ملحوظ، وأصبحتْ تجعلني أنسى، ولا أستطيع التركيز بشكل طبيعي، وأيضًا بسبب كثرة الضغط بدأت أستثقل بعض العبادات.. المزيد
-
أصابني الوسواس بسبب تعلقي الشديد بابني وخوف فقده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. متزوجة وعمري 29 سنة، أزهرية وأحسب أني على قدر من الدين، وهذا أكبر سبب يجعلني أتضايق مما سأقوله، أنا في داخلي صراع دائم، ما بين الوسواس الذي عندي، وأني بهذا التفكير أكون سيئة الظن بالله، وأني أستسلم للشيطان... المزيد
-
تعرضت لتحرش في طفولتي أثر على حياتي وسبب لي توتراً وقلقاً!
أعاني من مشكلة قضم الأظافر، خاصة عندما لا يكون لدي شيء أفعله، أو عند التوتر والتفكير، وهي مشكلة تلاحقني منذ الطفولة. لقد تعرضت للتحرش لمدة تقارب السنة من قِبل خالي الذي يكبرني ببضع سنوات، عندما كنت في التاسعة من عمري، أخبرتني أمي حينها.. المزيد
-
أحزن واكتئب كلما تذكرت أني سأفقد والدي يوماً ما!
كلما أتى الليل وأنا في السرير والأنوار مطفأة؛ تراودني أفكار عن أبي وأمي، وكيف كبرا في السن، وأنهما سيرحلان يومًا ما، وأشعر أنني لم أشبع منهما كما ينبغي. أتساءل: إن كنت قد قصّرت في حقهما، ويغمرني شعور بالذنب والحزن، وأرغب في البكاء،.. المزيد
-
القمار سبب لي نوبات هلع جعلتني حبيس المنزل!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيرًا على هذا الموقع الرائع. أنا شاب أعاني من أعراض القولون العصبي ونوبات الهلع، مرت علي ثلاث سنوات من الضغط الشديد والعصبية؛ وذلك بسبب ابتلائي بالقمار على مباريات كرة القدم، فخسرت كل ما.. المزيد
-
هل تشتت الفكر وعدم التركيز وفقدان الهدف حالة مرضية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نشكركم على إتاحة هذه الفرصة، وجزاكم الله خيراً. أنا شاب في 23 من عمري، أدرس في السنة الثالثة من الجامعة، حالتي النفسية جيدة؛ وذلك لارتباطي بكتاب الله عز وجل، ولكني دائم التشتت في الفكر، وعدم التركيز،.. المزيد
-
صرت أخاف من عدوى الحيوانات، فهل خوفي مبالغ فيه؟
السلام عليكم. لقد أخذت قطتي إلى طبيب، وهناك وقعت محفظة النقود، فأخذتها أمي وأنا أحمل قطتي، ودخل شعرها في أنفي، فقامت أمي بمسح أنفي بتلك المحفظة، وخفت أن يكون عليها لعاب كلب أو قطة فيها داء الكلب ثم ينتقل إلي. الأمر الثاني: وهو أني.. المزيد
-
تهاجمني الوساوس عند تذكر أحداث الماضي!
السلام عليكم. جزاكم الله خيرًا على كل ما تقدمونه من تفسيرات ونصائح. أنا أعاني منذ 10 سنوات من الأرق والوسواس القهري الفكري؛ بسبب ضغوطات ومشاكل عائلية، وكذلك التنمر والاستهزاء من بعض أفراد العائلة على صوتي الذي يكون أحيانًا خشنًا،.. المزيد
-
تعرضت لاكتئاب وأصبح كل شيء في الدنيا ثقيلاً علي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندي ضيق من فعل أي واجب، ولكن أبدأ باختصار حياتي. عمري 27 عامًا، أبي – غفر الله له – كان وما زال كريمًا في إنفاقه علينا، وما زال يُنفق عليَّ دون تذمّر، بل يُحزنه أن أرفض مالًا منه، ولكنه شديد القسوة.. المزيد
-
شخصيتي اعتمادية وأتهرب من اتخاذ القرارات، فما توجيهكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشاكل تسبب كثيرًا من الشجار في حياتي: أولًا: الشخصية الاعتمادية، وهي أنني في القرارات الكبيرة في حياتي أريد من يأخذ تلك القرارات عني، وإذا سألني أحدهم لماذا لم أفعل الأمر الفلاني؟ أقول: إن أمي غير.. المزيد
-
ما سبب حالة الوساوس التي أمر بها، وما علاجها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشتركت في هذا الموقع الجميل قبل أسبوعين، وتحاملت على نفسي، لأن ما أمر به الآن قد مررت به سابقًا، وتجاوزته خلال أيام، لكن هذه المرة أخذ وقتًا أطول، وبدأت المسألة بفكرة ملحة تقول: سوف أصبح ناعمًا، ورغم.. المزيد
-
أشعر دائمًا بالقلق والتوتر والخوف من الموت، فما سبب ذلك وعلاجه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر أنني سوف أموت، وينتابني القلق والخوف، وأشعر بألم في قلبي، ويرتجف جسمي، ولدي نغزات في قلبي، ولا أعرف سبب هذا الشعور، لكنني دائمًا أشعر بالقلق والتوتر المستمر، ولا أعلم إن كان هذا الشعور حقيقيًا.. المزيد
-
عدم القدرة على التعبير والشعور بالذنب تجاه الآخرين.. ما علاج ذلك؟
بسم الله الرحمن الرحيم، والصلاة والسلام على سيّدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلات كثيرة بسبب انعدام الثقة بالنفس، والافتقار إلى مهارات التحدّث والإلقاء، فلا أستطيع أن أتحدث بطلاقة.. المزيد
-
لا أستطيع التقدم في الدراسة لصعوبة اللغة، فماذا أفعل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالبة طب في السنة الرابعة، وأشعر بعدم الإنجاز، وفقدان الشغف منذ انتهائي من مرحلة الثانوية. أجد صعوبة في الموازنة بين الدراسة، وإن كنت أدرس أنسى بسرعة، خصوصًا في مرحلة التوتر، والدراسة بلغة غير.. المزيد
-
أوهام وتخيلات تتعلق بالماضي تقلقني، فكيف أتعامل معها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من تفكير سلبي مفرط بلغ حد الوسواس، يتمثل في أوهام وتخيّلات تقلقني، وتتعلق بأحداث ماضية، أخشى أن تكون قد وقعت فيها أمور لم أكن أتوقعها أو أتصورها، ويستمر هذا القلق حتى إنني أرى أحيانًا في منامي.. المزيد
-
التوتر الشديد عند رؤية رجال ملتزمين، هل هو شعور طبيعي؟
السلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته عندي مشكلة اكتشفتها حديثًا، ولا أعلم إن كانت مشكلة فعلاً أم مجرد حالة عابرة، اكتشفت أني أشعر بتوتر كلما رأيت رجلاً يبدو على مظهره الالتزام خاصة إذا كان شابًا، أشعر بالحياء حتّى أني بصعوبة أرفع رأسي.. المزيد
-
أنفعل وأكثر الجدال مع المقربين ثم أندم لاحقاً!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ مشكلة لا أستطيع تشخيصها تمامًا، لكنني أُكثِر الجدال مع المقرّبين، خاصة إذا كنتُ على حق، رغم أنني أعلم أنه ينبغي عليّ تجنّب ذلك، ثم أشعر بالندم لاحقًا. كما أنني أنفعل قليلًا عندما لا يفهم أحدٌ.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات